Aminosyrer & Hårvækst

Aminosyrer er essentielle syrer , der forhindrer en række funktioner i kroppen. Forbruget af særlige aminosyrer kan forhindre hårtab og fremme hårvækst . Disse aminosyrer kan findes i en række forskellige kilder . Funktion

Hår er primært lavet af aminosyrer. Det kan blive mere tynd , når aminosyrer er knappe i en diæt.
Svovl

aminosyrerne methionin, cystein og cystin indeholder svovl , hvilket forhindrer hår sygdomme.

Tyrosin

Tyrosin er aminosyren , der hjælper kroppen med at opretholde hårfarve. Rigelige mængder af tyrosin kan bekæmpe grå hår .
Kilder

Aminosyrer findes i alle fødevarer. Særlige grøntsager ikke indeholder alle de aminosyrer, som i kødprodukter ; derfor vil vegetarer nødt til at forbruge en bred vifte af frugt og grøntsager med henblik på at få alle de aminosyrer.
andre fordele

Aminosyrer bruges til at skabe muskel fibre og også øge fedtforbrændingen , hvilket fører til muskel gevinst og vægttab.
hoteltilbud