Head & Shoulders shampoo og hårtab: Myte afkræftet

Der findes ingen videnskabelig evidens der binder Head & Shoulders – eller nogen anti-forshampo – til hårtab. De aktive ingredienser, zink-pyrithion (ZPT) eller selen-sulfid, rettet mod Malassezia-gæren ansvarlig for forskald og seborrhoisk dermatitis. De påvirker ikke hår-follikler.

Hvorfor myten vedvarer

• Normal udhårdning bemærket under hårvask: At miste 50–100 hår om dagen er normalt, men at se det i bruseren kan falsk tilskrives shampooen.
• Forskald selv forårsager inflammation: Dette kan forværre udhårdning; at behandle forskalden reducerer ofte hårtab.
• Forveksling med hårde tensider (som SLS): Nogle formuleringer indeholder sodium lauryl sulfat, som kan irritere følsomme hovedbund men forårsager ikke alopecia.

Faktiske årsager til hårtab

• Androgenetisk alopecia (genetisk + DHT-følsomhed)
• Telogen effluvium (udløst af stress, sygdom, postpartum, medicin)
• Alopecia areata (autoimmun)
• Ernærings-manglere (jern, zink, protein)
• Skjoldbrusk-sygdom, ar-dannende alopecier, traktilopecia

Hvornår skal man se en dermatolog

• Pludseligt, pletvis eller hurtigt tyndere hår
• Hovedbund-smerter, skæl, eller puster
• Familie-anamnese med tidlig debut
• Ingen forbedring med OTC-behandlinger efter 3–6 måneder

Bedste praksis: Brug medicineret shampoo som anvist (lad virke 3–5 min). Hvis irritation opstår, skift til mildere formulering (fx ketoconazol 1% OTC eller pyrithion-zink 1%). At kontrollere forskald kan faktisk reducer udhårdning ved at sænke hovedbunds-inflammation.