Forstå Trichotillomani: Udforskning af den kathartiske lettelse

Hvad er Trichotillomani?

Trichotillomani er en psykisk lidelse, hvor en person har den ukontrollerbare drist til at trække sit eget hår ud. WebMD peger på, at det er mere almindeligt hos kvinder end mænd.

DSM-IV Klassifikation

Trichotillomani er klassificeret som en angstlidelse i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV). Trichotillomani involverer en irrationel tanke, der linker til dristen til at trække dit eget hår ud.

Hvordan man genkender Trichotillomani

En person med trichotillomani vil typisk trække hår fra sit hoved, normalt omkring kronen. Dog, i et forsøg på at maskere at have lidelsen, vil nogle mennesker trække hår fra mere diskrete områder af deres krop. Hold i tankerne, at dette ikke er en lejlighedsvis trækning af hår, men en kompulsiv handling, der ofte betyder, at klynger af hår rives ud på en gang.

Hvordan det lindrer angst

Mennesker med trichotillomani har en irrationel frygt, der udløser deres behov for at trække deres eget hår ud. Ved at gøre det, lindrer personen sin angst, indtil frygten eller den irrationelle tanke dukker op igen.

Behandling

Mayo Clinic specificerer kognitiv adfærdsterapi som en effektiv måde at behandle trichotillomani på. Nogle mennesker kan også blive foreskrevet angst-lidende medicin for at hjælpe med at bremse kompulsionen til at trække deres hår ud.