Forstå og behandle hårtab under overgangsalderen

Hormonrelateret hårtab hos kvinder

Hormonrelateret hårtab hos kvinder kaldes androgenetisk alopeci. Det viser sig typisk som en gradvis fortynning af håret på toppen og forsiden af hovedet og skiller sig fra mandelig hårtab ved at forhåret forbliver intakt. Fordi sådant hårtab skyldes hormonelle ubalancer, kan de pludselige svankninger i hormonniveauer, der følger med overgangsalderen, være en udløsende faktor.

Ifølge American Hair Loss Association er testosteron og dihydrotestosteron de primære hormoner, der er involveret i androgenetisk alopeci. Men der findes måder at stoppe hårtabet på grund af overgangsalderen på.

Sådan stopper du hårtab under overgangsalderen

1. Søg tidlig diagnostik og behandling

Når diagnostik og behandling udsættes, kan hårtab, der kunne være blevet reverseret, blive permanent, da hårbalgene går fra hvile til dod.

2. Find en læge med ekspertise i kvinders hårtab

Det er fint at starte hos en praktiserende læge, men at bestemme og opnå den rette kemiske balance i din krop kræver et højt specialiseringsniveau. Endokrinologer, reproduktive endokrinologer og hudlæger vil typisk vide mere om kvinders hårtab end andre læger.

3. Vurder livsforhold og kost

Disse kan påvirke hårtab, så det er værd at afklare dem med din læge, før du går igang med mere omfangsrig og dyr testning og behandling. Emotionel stress, fysisk stress (som sygdom), hurtig vægttab og visse mediciner kan forårsage problemer med dit hår. Mangel på vitamin A, vitamin D, protein og jern kan også gøre det. Livsstilsændringer, kostændringer og kosttilskud kan hjælpe.

4. Lad din læge undersøge din skjoldbrusk og hormonstatus

Sygeplejerske Marcy Holmes, en certificeret overgangsalder-kliniker, anbefaler følgende tests: et hormonpanel; et metabolisk panel; en fastende insulin-test; en test for jernmangel; et CBC med differential (et hematologisk panel); allergitest; og en skjoldbrusksfunktionstest.

5. Følg behandling, der adresserer de fundne problemer

Minoxidil 2 % topisk behandling, solgt under vare navnet Rogaine, er den eneste behandling, der er godkendt af den amerikanske FDA til kvindelig hårtabsmønster. Det virker bedre for kvinder end for mænd, men giver stadig kun let til moderat hårvækst og virker ikke for alle, ifølge American Hair Loss Association. Andre behandlinger, der ofte ordineres, trods manglende FDA-godkendelse til kvindelig hårtab, er de antiandrogene mediciner spironolakton og cimetidin; østrogen- og progesteron-piller og crème, som er de mest almindelige systemiske behandlinger for hårtab i overgangsalderen; samt orale kontraceptiva.