Effektive strategier til bekæmpelse af hårtab

Årsager til hårtab

Nogle hårtab er uudværligt. De fleste mennesker mister 50 til 100 hårstråner på en normal dag. Med gennemsnitligt 100.000 hårstråner på hovedet, bemærkes denne mængde sandsynligvis ikke. Dog, når den hastighed øges, kan baldhed opstå. Hårtab er udbredt i flere hudtilstande som lupus. Det kan også opstå i autoimmunelidelser, herunder skjoldbrusksygdom. Kemoterapi-behandling vil også forårsage hårtab, selvom håret typisk vokser tilbage, når behandlingen stoppes.

Andre årsager til hårtab kunne inkludere: utilstrækkeligt protein og dårlig næring – fad-diæter, crash-diæter og visse spiseforstyrrelser kan føre til dårlig ernæring; hormonelle ændringer og ubalancer – dette kan bidrages af graviditet, overgangsalder eller en forkert fungerende skjoldbrusk; kemikalier brugt i processen med farvning, blegning, toning eller glætning – ekscessiv børstning og over-styling kan også forårsage skade, der fører til hårtab.

Bedste måder at bekæmpe hårtab på

Første linje af forsvar mod hårtab er at tale med din læge. Pludseligt hårtab kan være resultatet af en underliggende medicinsk tilstand, der muligvis kræver medicinsk opmærksomhed.

Der er ingen kur for baldhed. Dog betyder det ikke, at du skal acceptere at miste dit hår. Sørg for at spise en nähringsmæssigt balanceret kost, undgå tætte frisurer og kompulsivt drejning, trækning eller gnidning af dit hår. Lad dit hår tørre naturligt vs. at bruge en hår tørrer.

Over-the-counter mediciner som Rogaine fremmer ny hårvækst og forhindrer yderligere hårtab hos nogle mennesker. Dog skal medicinen bruges kontinuerligt, da de positive effekter ophører, når du stopper med at bruge den.

Hvis ovennævnte metoder ikke hjælper, er der medicinske muligheder tilgængelige. Receptpligtige mediciner som Propecia kan nogle gange stoppe og endda reversere hårtab hos unge mænd. Desværre er dette ikke en mulighed for kvinder.

De, der ikke kan hjælpes af nogen anden metode og ikke ønsker at leve med baldhed, kan vælge transplantationskirurgi. Transplantationskirurgi har kommet lang vej i det sidste årti. Selvom denne metode er dyr – typisk koster mere end $1.200 initially og ca. $675 årligt at vedligeholde – er det en højeffektiv metode til at bekæmpe hartnækkende hårtab.