Sådan Stop Hårtab og Regrow New Hair

Også kendt som alopeci , er hårtab ofte set som typisk en mandlig problem. Selv om det er sandt i nogle tilfælde vises alopecia ganske ofte i kvinder og endda børn. Ifølge American Academy of Dermatology, vil 2 procent af de mennesker , der bor i USA lider af pletter af skaldethed , også kendt som alopecia areata , i deres levetid. Hvis du opdager , at dit hår bliver tyndere og mere af det falder ud, når kæmmet , vil du naturligvis ønsker at bestemme, hvordan man kan stoppe dit hårtab og hvad du kan gøre for at dyrke den tilbage. Instruktioner
1

Rådfør dig med din læge eller hudlæge for at fastslå årsagen . Visse medicinske tilstande kan forårsage hårtab hos både mænd og kvinder . Opret en liste over symptomer til din læge , som når du først bemærket hårtab, hvis det er kontinuerlig eller hvis der synes at være smerte eller irritation involveret. Også dokumentere , hvis der har været nogen seneste ændringer i din kost , stressniveau , hårpleje produkter eller medicin. I nogle tilfælde prøvning - såsom en blodprøve , en pull -test for at afgøre, hvor meget hår er at kaste , en punch biopsi eller hud skrabning - er nødvendig for at afgøre , om der er underliggende sundhedsmæssige problemer
2 <. p> Afbryd kemiske hår behandlinger . Hår behandlinger såsom permanenter , glattejern og hårfarve vil svække dit hår over tid. Hvis det bruges overdrevent eller forkert, kan de også efterlade dit hår overprocessed og modtagelige for brud . Afbryd disse behandlinger og vælge naturlige , kemiske -fri frisurer i stedet. Hvis dit hårtab er et resultat af disse styling valg , kan afbryde deres anvendelse være nok til at fremme en sund vækst af nye hår .
3

Forbedring af din kost kan standse hårtab og stimulere hår vækst. Ifølge Mayo Clinic, fad eller nedbrud kostvaner , spiseforstyrrelser eller en mangel på ordentlig protein og jern kan forårsage tab af hår . Spis en velafbalanceret kost , uanset om du forsøger at tabe sig. Din læge kan sætte dig på en sund kost plan , eller henvise dig til en ernæringsekspert . Hvis din læge har mistanke om en spiseforstyrrelse , vil han diskutere terapi eller behandling for problemet . Start en supplerende vitamin plan som anvist af en læge eller tage et dagligt vitamin .
4

afhjælpe stress fra dit liv. Visse typer af hårtab kan være forårsaget af et overskud af angst fra dagligdags hændelser såsom arbejde eller et alvorligt følelsesmæssigt eller fysisk chok for dit system. Bestem årsagen til din stress og gøre en indsats for at fjerne det fra dit liv, hvis det er muligt. Planlæg tid hver dag for at udøve virksomhed , der er afslappende og behageligt for dig. Når den stressende situation er løst, vil hårvækst generelt genoptages normalt inden for flere måneder .
5

tage medicin for at fremme hårvækst . Den type medicin og dens potentiale for dig, afhænger af årsagen til og omfanget af dit hårtab. Positive resultater er mest almindelige i milde tilfælde af alopeci. Nogle af de behandlinger for hårtab er Minoxidil , kortison indsprøjtninger , anthralin creme eller salve eller Propecia . Medicin er enten over-the- counter, der administreres af din hudlæge , eller ved recept .
Hoteltilbud