Hvordan til at forebygge og behandle hårtab Naturligvis

Hårtab er noget, der opleves af både mænd og kvinder på et tidspunkt i deres liv. Hårtab kan skyldes stress , hovedbund infektioner , dårlig kost, hormonelle forstyrrelser og naturlig aldring. Androgen alopeci og alopecia areata er almindelige former for hårtab. Den gode nyhed : Der er måder at forhindre hårtab i nogle tilfælde. Instruktioner
1

Spis en sund kost . En kost, der består af fuldkorn , frugt, grøntsager og magert kød vil give din krop med alle de vitaminer , mineraler og aminosyrer, den har brug for . For, at du er ordentligt ernæret vil sikre dit hår forbliver sund og stærk .
2

motion regelmæssigt for at opretholde en god blodgennemstrømning og ordentlig sundhed . Dette vil også hjælpe dig til at forebygge visse sygdomme , der kan forårsage hårtab.
3

Brug produkter beregnet til din type hår . At forstå, hvad type hår du har , vil hjælpe til at forebygge eller behandle hårtab naturligt. Straight hår ser skinnende og glat , når det er sundt. Bølget hår kan klassificeres som fine , medium og tyk eller grove hår . Medium krøllet hår har tre teksturer : løse krøller , strammere krøller og krøllet med et kinky look. Kinky coily har to mønstre , den ene ligner en "S" , og den anden ligner en zig -zag mønster
4

Se din læge , hvis du lider af hårtab som følge af en sygdom. . Nogle sygdomme, såsom lupus eller diabetes , kan få folk til at miste hår. Desuden kan forhold såsom polycystisk ovariesyndrom (PCOS) , overgangsalder eller graviditet forårsage hår udtynding så godt.
5

Undgå at bære frisurer, der stramt trække dit hår , fordi disse kan forårsage trækkraft alopeci. Frisurer , der normalt forårsager denne betingelse er cornrows , forlængerledninger fletninger og stramme ponytails .
6

Undgå at bruge skrappe kemikalier i håret. At bruge kemikalier , der skader hovedbunden kan også forårsage trækkraft alopeica i nogle tilfælde hovedbunden vil blive så beskadiget , at hår fornyet vækst er umuligt. Brug skrappe kemikalier såsom relaxers , permanenter og farvestof kan forårsage dette . Gå til en hår stylist , der er uddannet til at arbejde med din type hår , at anvende kemikalier.
7.

Vælg mild shampoo , hvis du vasker dit hår hver dag. Folk med fedtet hår skal bruge produkter designet specielt til deres hår type. Må ikke overforbrug af disse produkter , fordi de kan skade dit hår . Mennesker med krøllet eller bølget hår typer opleve mere skader og tørhed end folk med glat hår . Mennesker med krøllet eller bølget hår har brug for at undgå varme-og styling produkter , fordi de vil forårsage hår knækker.
8

Hold dit hår rent og tørt. Svampeinfektioner såsom ringorm kan køre hærger i fugtigt , beskidt hår . Forhindre denne tilstand ved at holde hår og hovedbund ren og tørre håret grundigt .
Hoteltilbud