AHA Retningslinjer for Hypertension

The American Heart Association fremmer bevidstheden og giver ressourcer til at reducere hjerte-kar- sygdomme i USA. Som en del af dette mål, giver AHA retningslinjer for sund blodtryk niveauer . Hvad er Hypertension ?

Hypertension, eller højt blodtryk , er en tilstand , der gør det sværere for hjertet til at pumpe blod gennem kroppen . Uden behandling , kan hypertension beskadige arterierne og føre til hjertesvigt.
Systolisk Number

Denne øverste tal i en blodtryk læsning refererer til, hvor meget kraft er nødvendig for at pumpe blod med hvert hjerteslag . Ifølge AHA , bør dette tal være mindre end 120 mm /Hg. En aflæsning på over 140 mm /Hg anses for høj . Et nummer mellem 120 og 140 mm /Hg er overveje pre- hypertension.
Diastolisk Number

Denne nederste tal i en blodtryk læsning refererer til , hvor meget trykket forbliver i arterierne mellem hjerteslag. AHA anbefaler diastoliske aflæsninger være under 80 mm /Hg. Alt mellem 80 og 89 mm /Hg er pre- hypertension. Tal over 80 mm /Hg foreslå højt blodtryk.
Børn & High Blood Pressure

AHA har ikke specifikke retningslinjer for højt blodtryk for børn. Passende niveauer bestemmes af barnets vækst , alder og køn. Men de anbefaler årlige blodtryk test for ethvert barn over 3 år.

Natrium indtag Retningslinjer

En faktor fundet i patienter , der har forhøjet blodtryk er en høj natrium indtag i deres kost. AHA anbefaler, at patienter, der har forhøjet blodtryk forbruge mindre end 2.300 mg natrium per dag , fortrinsvis mindre end 1.500 mg for patienter med høj risiko for hjertesygdomme.
Hoteltilbud