Lav kropstemperatur (35,5°C): Hypotermi-arsager og handling

Kernetemperatur <35,5°C (95,9°F) = let hypotermi. Normal: 36,5–37,5°C (97,7–99,5°F). <35°C (95°F) = medicinsk nødsituation.

Hypotermi-stadier

• Let (35–32°C / 95–89,6°F): Rysten, vaskokonstriktion, takykardi, forvirring, ataksi
• Moderat (32–28°C / 89,6–82,4°F): Rysten stopper, ↓ bevidsthed, arytmier, vidpupiller, paradoxal udklædning
• Alvorligt (<28°C / <82,4°F): Koma, arefleksi, asystole-risiko, synlig død

Almindelige årsager

• Miljømæssige: Koldeksponering, våde tøj, wind chill, neddykning
• Metaboliske: Hypothyreose, hypoglykæmi, binyrinsufficiens, undernæring
• Neurologiske: Apoplexi, TBI, rygsmårskade, Wernicke
• Toksikologiske: Alkohol (vasodilatation + hæmmet termogenese), sedativa, opioider, antipsykotika
• Iatrogene: Anæstesi, kolde IV-væsker, brænd-resuscitation

Øjeblikkelige handlinger

1. Fjern fra kold, vådt tøj → tør, isolerende lag
2. Passiv opvarmning: Puder, varmt miljø
3. Aktiv ekstern: Varmelagre (aksel, lyske, hals) – undgå direkte hudkontakt
4. Aktiv kerne (hospital): Varme IV-væsker, humidificeret O₂, peritoneum/pleura lavage, ECMO
5. Håndter forsigtigt – grov bevægelse udløser VF

Hvornår man skal ringe 112

• Temp <35°C (35°F)
• Ændret bevidsthedstilstand
• Ingen rysten (moderat/alvorligt)
• Kardial arytmi
• Uklart årsag

"Du er ikke død, indtil du er varm og død." — Resusciter indtil kerne >32°C.