Vil du føle dig mere sexet?
- Sørg for, at du får nok søvn.
- Spis en afbalanceret kost.
- Træn regelmæssigt.
- Øv gode plejevaner.
- Klæd dig i tøj, der får dig til at føle dig godt tilpas.
2. Føl dig selvsikker:
- Tro på dig selv og dine evner.
- Fremhæv dine styrker og kvaliteter.
- Sammenlign ikke dig selv med andre.
3. Bliv flirtende:
- Flirt med din partner eller potentielle partnere.
- Brug øjenkontakt, berøring og samtale til at skabe en forbindelse.
- Vær legesyg og hav det sjovt.
4. Vær intim:
- Del dine følelser med din partner.
- Vær følelsesmæssigt og fysisk intimt.
- Få tid til regelmæssig elskov.
5. Vær dig selv:
- Forsøg ikke at være en, du ikke er.
- Vær ægte og lad din sande personlighed skinne igennem.
6. Brug din fantasi:
- Udforsk dine fantasier og ønsker.
- Brug rollespil og erotiske historier til at forbedre dine seksuelle oplevelser.
7. Kommuniker:
- Tal med din partner om dine behov og ønsker.
- Vær åben og ærlig omkring dine seksuelle præferencer.
- Sæt grænser og respekter din partners ønsker.
8. Eksperimentér og udforsk:
- Prøv forskellige seksuelle stillinger og teknikker.
- Brug sexlegetøj og andre værktøjer til at øge din nydelse.
- Vær kreativ og hav det sjovt.
9. Lær og vækst:
- Læs bøger og artikler om seksualitet.
- Tag kurser eller workshops om tantra, yoga eller anden sanselig praksis.
- Søg professionel hjælp, hvis du er bekymret over dit seksuelle helbred eller forhold.
Husk, at det at føle sig sexet er en sindstilstand og kan påvirkes af en række forskellige faktorer. Omfavn din sanselighed og find det, der får dig til at føle dig godt tilpas. Nyd at udforske og skabe forbindelse til dig selv og din partner!
gynækologiske sygdomme