Sådan Detox fra øl

Du vågner op - dine øjne ikke kan fokusere , er dit hoved dunkende , din mave er kærning . Kvalme, hovedpine , sløret syn, træthed , appetitløshed og følelse rystende er alle symptomer på influenza. Så kan du huske ( vagt ) alle øl , du drak i går aftes . Du behøver ikke have influenza. Du har alkoholforgiftning , almindeligvis kender som en tømmermænd . En lejlighedsvis tømmermænd vil ikke medføre langsigtede sundhedsmæssige problemer for en ellers sund voksen . Du kan prøve nogle fælles metoder til øl afgiftning at bidrage til at mindske dine symptomer. Instruktioner
1

drikke væske . Vælg en væske, du nyder at drikke , når man vågner op . Vand er bedst. Kaffe også menes at være gode for tømmermænd , men kaffe kan fortsætte med at dehydrere kroppen. Sports drikkevarer er et godt valg. De bidrage til at genoprette nogle salte og elektrolytter til dit overbelastede system. I modsætning til det gamle råd om at have nogle " hår af hunden , der bed dig," forbruge mere øl kommer ikke til at hjælpe dig med at detox og føle sig bedre .
2

Spis noget . Forslagene er mange og varierede , og ingen mad er blevet videnskabeligt testet for at bevise det virker bedst til at lindre symptomerne på øl toksicitet. Spis en lille mængde af hvad din mave kan håndtere. Nogle af de almindelige fødevarer henstillinger er varme og krydret mad såsom kallun suppe , naturligvis vitamin - berigede fødevarer såsom en banan , eller fedtede , høj Carb fødevarer , såsom en plade af æg , bacon og toast eller pandekager.

3

Tag en tur . Lyv ikke rundt hele dagen. Kom ud , få noget frisk luft og få din krop i bevægelse. En let sved vil hjælpe dræne nogle af de giftstoffer fra dit system.
Hoteltilbud