Kontaktlinser: Trin-for-trin guide til påsætning

For de fleste folk er bløde kontaktlinser en sikker og rimelig alternative til briller. Hvis din øjelæge har givet dig en recept til dem, undrer du dig måske over, hvordan du bedst sætter dem på. Påsætningsprocessen er ikke smertefuld, selvom det kan være ubehageligt de første par gange, du prøver det. En gang du er vant til at bære dem, vil du lære den mest behagelige måde at sætte dem på. Indtil da, brug en ligetil tilgang, der vil hjælpe dig med at overgå fra briller til linser.

Det skal du bruge

• Antibakteriel sæbe
• Linsebeholder
• Kontaktlinseløsning
• Øjendråber til kontaktlinser (valgfrit)

Instruktioner

1. Sanitiser dine hænder. Vask dine hænder grundigt med antibakteriel sæbe og varmt vand i mindst 20 sekunder.

2. Fjern en linse fra beholderen. Undersøg den for eventuelle partikler eller revner. Hvis du bruger forskellige linse til hvert øje, dobbelttjek, hvilket øje lensen tilhører. Placér lensen på din fingertop, så lensen former en skål, med den del, der skal røre dit øje, vendt opad.

3. Hold dit løg åbent. Åbn dit øje bredt og træk det åbent yderligere, ved at bruge tommelfinger og pegefinger på din modsatte hånd.

4. Placér lensen forsigtigt. Linsen bør bare røre dit øje, og du bør næsten ikke kunne mærke din fingertop. Hvis nødvendigt, hold dit øjenlåg åbent yderligere. Det kan tage flere forsøg at placere lensen korrekt. Hvis lensen folder sig eller gli'r, fjern den, blinke et par gange og start forfra ved trin 2.

5. Blink den på plads. En gang lensen er påsat på dit øje, blinke et par gange for at positionere den korrekt. Hvis der er nogen luftbobler, glat lensen forsigtigt ved at stryge en fingertop over dit øjenlåg.

6. Kast løsningen. Efter at have sat begge linse på succesfuldt, skyl den resterende løsning fra linsebeholderen i vasken.