Tørre øjne-symptomer: Guide til selvvurdering og hvornår du skal se læge

Tørre øjne kan betyde mange forskellige ting. Mest almindeligt er tørre øjne, når der er sværhed ved at producere et tårelag over øjets overflade for at holde det smurt. I nogle tilfælde er problemet mængden. Der er simpelthen ikke nok væske til at holde øjet fugtigt. I andre tilfælde er problemet kvaliteten af de producerede tårer. Selvdiagnose er det første skridt mod at opnå optimalt øjehelbred, men sørg for også at se en læge.

Bestemmelse af tørre øjne

1. Blink dine øjne et par gange. I nogle tilfælde virker det ikke, som om blinking hjælper med at vådgøre øjet. Hvis dette er dit tilfælde, har du mest sandsynligt tørre øjne.

2. Undersøg dit arbejdsområde. Bruger du flere timer om dagen på at kigge på en computerskærm eller tv? Er der fluorescent belysning i dit kontor? Disse ting bidrager til øjebelastning og kan forværre eller i nogle tilfælde forårsage tørre øjne.

3. Kig i spejlet på dine øjne. Klør eller brænder dine øjne, eller har de rødhed? Føler det ofte som, om du har noget i øjet? Disse symptomer kan følge tørre øjne, men kan også være symptomer på andre problemer som bihindebetændelse (pinkeye), et hord, eller fremmede stoffer på øjekuglen. Hvis du har disse symptomer, diagnosticer dig ikke selv. Book en time hos en læge.

4. Åbne din medicinskab. Bruger du øjendråber konstant? Har du brug for øjendråber til lindring? Det er et indikator på tørre øjne. Dine naturlige tårer bør fungere jevnt, og du bør ikke have brug for kunstigt tåre til at smøre øjet. Hvis du finder ud af, at du konstant bruger øjendråber, bør du se din læge. Lægen kan forskrive dråber, der har en lignende kemisk konsistens som faktiske tårer.