Sikker fjernelse af kontaktlinser: En trin-for-trin guide

Hvis din evne til at se klart påvirkes af dårligt syn, kan du beslutte at bære briller eller kontaktlinser for at forbedre dit syn. Kontaktlinser skal indsættes og fjernes omhyggeligt, da linserne kommer i direkte kontakt med dine øjne. At fjerne kontaktlinser sikkert og hurtigt kræver øvelse og tålmodighed.

Rene hænder

Før du rører dine øjne eller forsøger at fjerne dine kontaktlinser, er det meget vigtigt at vaske hænderne grundigt. Uguddet, hypoallergen håndsæbe er mindre irriterende for øjnene end duftede sæber. Skrub dine hænder med sæbe og skyld dem godt med varmt vand. Såberester på fingrene kan føre til irritation eller brændende sanser i øjet. Du kan ønske at tilføje nogle dråber af din kontaktlinseløsning til dine rene fingre for at smøre dem og lette fjernelsesprocessen.

Fjernelsesteknik

Tilføj en eller to dråber kontaktvenlige øjendråber i hvert øje ca. 10 minutter før fjernelse af linserne. Dette vil hjælpe med at hydratere linserne, især hvis de har været båret i en længere periode. For at fjerne dine linser, kig opad og brug din pegefinger til at udføre blidt tryk på lensen. Mens du kigger opad, skyde lensen nedad og mod det ydre hjørne af dit øje. Det kan tage et par forsøg at finde det korrekte tryk for at fjerne lensen fra regnbuehinden. Når lensen glider væk, vil den folde sig i øjenhjørnet. Brug folden til blidt at knibe og løfte kontaktlinsen væk fra dit øje.

Rens linser

Du skal rengøre og desinficere dine kontaktlinser, når du fjerner dem, for at sikre, at eventuelle bakterier eller opsamlinger dræbes og fjernes. Din optiker kan vise dig den anbefalede rengøringsmetode for din type linser. Generelt kan du skabe et lille reservoir af kontaktlinseløsning i din konkave håndflade og blidt svinge dine linser i løsningen. Dette hjælper med at fjerne bakterier, der kan forårsage irritation eller infektioner. Når du har rengjort dine linser, placer dem i dit linseskrin med nok kontaktlinseløsning til helt at dække linserne. At holde dine linser i kontaktlinseløsning over nat kan hjælpe med at bryde eventuel proteinopsamling på linserne ned.

Hvornår skal linser fjernes

Hvor længe du kan bære dine kontaktlinser, afhænger af typen af linser, du bærer, samt din øjers følsomhed. Daglige kontaktlinser skal fjernes, når du går i svømmebad, tager en lur eller går i seng om natten. Daglige linser bør heller ikke bæres i en forlænget periode på en dag. Extended-wear kontaktlinser (linser til forlænget bærbarhed) kan bæres op til 30 dage, men skal fjernes, hvis du oplever nogen rødme, irritation eller smerte i øjet.