Tørt øje-syndrom: Symptomer, årsager og lindring

Tørre øjne er et almindeligt problem med mange årsager. Både simple hjemmemidler og kliniske eller kirurgiske løsninger findes til at lindre symptomer. Desuden kan du tage skridt for at forhindre, at øjnene bliver for tørre.

Effekter (Symptomer)

Symptomer på tørre øjne inkluderer kløende eller brændende fornemmelse, eller følelsen af et fremmed legeme i øjet. Andre effekter: ubehag ved kontaktlinser, usyldet syn, øjemøgethed og øget lysfølsomhed.

Identifikation (Årsager)

Tørre øjne opstår, hvis øjet ikke producerer nok tårer, hvis tårer fordamper for hurtigt, eller hvis forholdet mellem vand, mukin og olie i tårerne bliver ubalanceret. Da tåreproduktionen falder med alderen, er tørre øjne mere almindelige hos over 40-årige og især hos kvinder efter menopausen. Receptfrie mediciner som antihistaminer og receptpligtige som p-piller kan også tørre øjnene ud. Andre faktorer: vind, tørre klimaer, tør luft i flykabiner. Kontaktlinserbrug kan også forårsage tørre øjne.

Løsning (Behandling)

Gnid ikke tørre øjne for at lindre ubehaget – det kan forværre iritationen. Øjendråber, især dem mærket som "fugtende dråber", kan hjælpe ved lejlighedsvis tørre øjne. Undgå dråber mod rødme, da de aktive stoffer kan forværre tørheden. I alvorlige tilfælde kan læge ordinere antibiotika eller steroid-øjendråber til at reducere betændelse. Tilpassede kontaktlinser designet til at genfugte øjnene kan også ordinere. Kirurgiske procedurer indebærer lukning af tårekanaler for at forhindre dræning af naturlige tårer. Det kan gøres ved at indsætte propper i kanalerne eller kauterisere dem med en varm tråd. En øjekirurg kan også kirurgisk korrigere forkert lukkende øjenlåg.

Forebyggelse

Da tørre øjne kan forværres af dehydrering, bør ledende sikre tilstrækkelig vandindtag dagligt. En kost rig på Omega-3 og Omega-6 fedtsyrer (hvedekimolie, laks, torsk, sild, makrel) kan hjælpe med at holde øjnene fugtede. Beskyt øjnene ved at undgå cigarettrøg og bruge briller ude ved vind eller tør vejr. En luftfugter kan også hjælpe med at forhindre tørre øjne.

Advarsel

Mens tørre øjne er en almindelig tilstand med mange naturlige og godartede årsager, kan de være symptom på en alvorlig underliggende sygdom som diabetes, lupus eller artritis.