Kosttilskud til at tage for tørre øjne

Vidste du, at du græder konstant ? Du må ikke have tårer løber ned dit ansigt, men Deres tårekanaler er stadig på arbejde , skabe fugt for dine øjne. Hvis du er øjne er konstant tør og kløende , kan du have det, der kaldes tørre øjne syndrom , ellers kaldes keratitis sicca . Der er flere kosttilskud, der kan hjælpe med den betingelse. Omega-3

Omega- 3 fedtsyrer er almindeligt forekommende i fødevarer, såsom laks , sardiner og hørfrøolie kan mindske betændelse i lacrimal og meibomian kirtler og øjets overflade . Resultaterne kan tage op til tre måneder, og som et supplement , du har brug omkring 1.000 milligram af omega- 3 om dagen, som du kan finde i hørfrøolie og fiskeolie kosttilskud.
Vitamin A

i sjældne tilfælde , hovedsageligt i udviklingslandene, hvor underernæring er et problem, kan en mangel på vitamin A bidrager til tørre øjne . A-vitamin er afgørende for sundheden for vores hud, tænder og vision. En mangel kan forårsage tårekanalerne til at producere par tårer , hvilket betyder du har mindre af en fugtfilmen over dine øjne . Et supplement , der tilbyder omkring 900 milligram vitamin pr dag bør være tilstrækkeligt.
Havtorn olie

Havtorn olie lyder som noget, du ville skyde ud af en muzzleloader men det er faktisk ved at blive set på som en mulig supplement til tørre øjne . I en igangværende klinisk undersøgelse fra universitetet i Turku i Finland er 80 deltagere gives havtorn bær olie en gang om dagen i tre måneder og testet mod en placebo-gruppen. Resultaterne vil være angivet ved afslutningen af studiet.
BioTears

BioTears er en oral supplement designet til at aktivere de tre væsentlige lag af film over eye- - de våde , slim og fedtet lag. BioTears kan findes i en multiple -vitamin , der er formuleret for øjet sundhed kaldet Macula Complete .
Hoteltilbud