Omfattende øjeplej: Tips, tilstande og forebyggelse

Almindelige øjetilstande (selvbehandling mulig)

• Blefaritis: Varme kompresser + øjenlidsrensning.
• Lus i øjenhår: OTC-midler (Rid, Nix).
• Kontaktdermatitis: Ny linsevæske/smink → antihistaminer.
• Termisk skade (sol): Øjenlubrikant.
• Konjunktivitis (røde øjne): Specifikke OTC-midler.
• Tørre øjne: OTC-dråber/gel.

Frie midler (OTC)

• Øjenlubrikantter: Systane, GenTeal, TheraTears (tørhed, brænden, kløe, rødme).
• Salver: Moisture Eyes (alvorlig tørhed).
• Øjenskylning: Eye-Stream (fremmede partikler).
• Hyperosmotika: Adsorbonac (hornhindeødem).
• Øjenlidsrensere: Eye-Scrub (talg, hudskæl).
• Dekongestiva/antihistaminer: Hydropres, Nardil, Ocuhist, NaphconA (allergi).

Øjne og alder

• Grå stær (katarakt): Tåget syn, værre over tid → kirurgi.
• AMD: Nethindesygdom → blindhedsrisiko. Behandling: Lucentis, Visudyne.
• Diabetisk retinopati: Diabeteskomplikation → blindhedsrisiko. Laserkirurgi kan stoppe fremskriden.

Øjekontrol – anbefalede intervaller

• Børne: Før 1. klasse, derefter hvert 2. år.
• Voksne 20'er: 1 gang.
• 30–40 år: 2 gange.
• 40–65 år: Hvert 2.–4. år.
• 65+ år: Hvert 1.–2. år.
• Ved kendte problemer: Efter læges anvisning.

Alvorlige tilstande – søg øjenlæge straks

Traumer, sår, kemikalieeksponering, hornhindeødem, uveitis (regnbuehindebetændelse), keratitis (hornhindebetændelse). Advarselssignaler: Lysblink, dobbeltsyn, øjensmerter, svulst/rødme, pludselig synstab.

Forebyggende pleje

• Solbriller med UV-blokering (mod AMD og katarakt).
• Beskytelsesbriller ved arbejde med kemikalier, græsplæning, maskiner/værktøj.