Computervisionssyndrom (CVS): Symptomer, årsager & lindring

Da computere er blevet uundværlige i arbejde og fritid, er "computervisionssyndrom" (CVS) blevet almindeligt. Fejlplaceret skærm kan skade øjnene. CVS er et samlebegreb for flere synsproblemer.

Tørre øjne

Ifølge American Optometric Association er der ingen enkelt kendt årsag, men potentielle årsager inkluderer: ståren på skærm for at læse lille tekst, for lang skærmtid, for mørke rum, og skærme med stærkt glins.

Uskyldet nære syn

Udiagnosticerede synsproblemer kan give uskyldet nære syn ved langvarig computerarbejde. CVS frembringer ofte problemer med nære syn. Fokus på tinge tæt på kan også give dobbeltret.

Lysfølsomhed (Fotosensitivitet)

Fejlplaceret arbejdsplads kan give fotosensitivitet. Arbejde i dårligt lys med lys stærk skærm gør øjnene utilpassede til daglys – man bliver højt lysfølsom.

Hovedpine

Muskelspænding fra skærm placeret for højt (uden for naturlig blikretning). Udiagnosticerede eller forældede synsstyrker giver hovedpine ved langvarigt skæmarbejde.

Træthed

Ubehandlede synsproblemer + skæmarbejde giver øjen- og generel træthed. Blundring i lang tid, dårligt lys og lille tekst forværrer problemet.