Lindring af Tørre Øjne: Årsager, Symptomer & Effektive Løsninger

Hvad er tørre øjne?

Tørre øjne, som ofte opstår, fordi der er en ubalance i øjets tåresystem, kan have forskellige årsager. Nogle gange følger det alderprocessen, især blandt kvinder i overgangsalderen og efter overgangsalderen. Det kan også forårsages af længerevarende brug af kontakter. Uanset årsagen fører tørre øjne ofte til ubehag, kløe, rødhed og supt syn. Du kan lindre symptomerne, hvis tørre øjne er et problem for dig.

Hvad du har brug for

• Fugtgivende dråber
• Rødhedsdråber

Instruktioner

1. Gå til dit apotek og find receptfrie øjendråber. Det er den mest tilgængelige og rimelige behandling og virker ofte for milde tørre øjne. Sørg for at læse instruktioner. Fugtgivende dråber, som dem der bruges til kontakter, kan og bør bruges flere gange om dagen. Dråber som Visine indeholder topikale afhængighedsmidler og bør kun bruges i et par dage ad gangen.
2. Tal med din læge om det verschrevede medicin Restasis. Sammenlignet med receptfrie dråber har Restasis en varig virkning, fordi det øger din øjes tåreproduktion snarere end kun at smøre det. Bivirkninger af Restasis inkluderer en midlertidig brændende fornemmelse, rødhed, udskillelse, våd øjne, øjensmerter, fremmedkropsfornemmelse, kløe, stikken og supt syn. Hvis de vedvarer, se din læge.
3. Overvej alternativ behandling, såsom propper til tåreafledning og topikale steroid. Begge producerer kortvarig og effektiv linder. Topikale steroid forbedrer tåre-erstatning, men bør bruges sparsomt, da længerevarende brug er forbundet med glaukom og andre øjeproblemer. Punctum-propper placeres i punctumene, eller afledningsåbningerne, af de nedre øjenlåg. Afledningsåbningerne rids øjet normalt for overskydende væske, men ved tørre øjne fjerner punctumene for meget væske, hvilket udsætter øjet for støv.
4. Spørg din læge om kirurgi. Brugt kun i ekstreme tilfælde, lukker proceduren øjets væskeafledningssystem permanent. Operationen kræver lokal anæstesi.
5. Blink! Hvis dit tilfælde er mildt, og du ikke tror, du har brug for medicinsk intervention, er at blinke en måde at lindre dine symptomer på. Desuden, drik masser af vand for at holde dig hydreret, brug solbriller udendørs for at beskytte dine øjne mod sol og støv, brug et luftfilter, og spis fødevarer, der er rige på omega-3 fedtsyrer.