Forstå og håndter aldersrelateret makuladegeneration (AMD)

Aldersrelateret makuladegeneration (AMD/ARMD)

Aldersrelateret makuladegeneration (ARMD eller AMD) er den førende årsag til blindhed eller synstab blandt folk på 60 år og derover i USA. Sygdommen påvirker makulaen, en del af netheden, der er ansvarlig for skarpt centralt syn, hvilket forårsager en blind plet i midten af synet. Tør makuladegeneration er den mest almindelige form. Våd AMD er mere alvorlig og udvikler ofte sig fra den tør form.

Selvom der pt. ikke findes nogen kendt kur for tør makuladegeneration, kan kosttilskud og andre metoder hjælpe med at bremse forringelsen. Forskellige behandlinger kan hjælpe med at bremse fremskriden af den våde form af sygdommen.

Instruktioner

1. Trin 1: Prøv vitamin-kosttilskud

   Visse næringsstoffer, herunder zink, lutein, zeaxanthin, og vitaminer A, C, og E kan hjælpe med at sænke risikoen for at udvikle AMD og kan endda bremse effekterne af tør makuladegeneration. Age-Related Eye Disease Study (AREDS) udført af National Eye Institute i 2001 indikerede, at høje niveauer af zink og antioxidanter kan hjælpe med at forhindre makuladegeneration og andre alvorlige øjen-sygdomme. Antioxidant-vitaminer inkluderer B, C og E og beta-caroten.

2. Trin 2: Spørg din læge om AREDS-formuleringer

   om det er rådgivende at tage en af de kommercielle AREDS-formuleringer, tilgængelige på apoteker og supermarkeder som Bausch & Lomb Ocuvite PreserVision eller Alcon I-Caps. AREDS-formlen inkluderer 500 mg vitamin C, 400 IE vitamin E, 15 mg beta-caroten, 80 mg zink og 2 mg kobber. Øjen-sundheds-kosttilskud kan også inkludere lutein, zeaxanthin og omega-3-fedtsyrer.

3. Trin 3: Brem fremskriden af AMD

   Spis masser af fisk, eller tag et omega-3 fiskolie-kosttilskud. Slut med at ryge. Spis grønne, bladegrøntsager flere gange om ugen, og spis frugt og nødder dagligt. Reducer raffinerede kulhydrater i din kost. Motionér regelmæssigt, og hold din vægt, blodtryk og kolesterol-niveau under kontrol. Bær solbriller ude, der beskytter mod ultraviolette og HEV (blåt) lys.

4. Trin 4: Konsulter din læge om Anti-VEGF-mediciner

   der kan bruges til at behandle våd ARMD. Disse mediciner injiceres direkte i øjet. Medicinerne blokerer et protein kaldet vaskulær endotelial vækstfaktor, der forårsager vækst af abnorme blodårer i øjet. To af disse mediciner er Macugen og Lucentis.

   Andre våd AMD-behandlinger inkluderer fotodynamisk terapi, som bruger en lysfølsom farvestof til at producere blodpropper, der stopper abnorme blodårer fra at vokse. Effektiviteten af PDT er stadig under undersøgelse.

   En anden mulig behandling for våd AMD er laser-terapi for at fjerne aflejringer i øjet kaldet drusen, men laser-terapi kan forårsage permanent tab af centralt syn.