Søvn med kontaktlinser: Sikkerhed, typer og retningslinjer

Tidligere var det forbudt at sove med kontaktlinser, da de ikke lod nok ilt gennem. I 1981 godkendte FDA visse typer til overnight-brug – såkaldte "extended-wear" linser. Mange optikere anbefaler stadig at fjerne linserne før søvn. Hvis du vil sove med dem, følg disse trin for at holde øjnene sunde.

Instruktioner

1. Sørg for, at dine linser er egnet til søvn. Daglige linser må ikke soves i. Extended-wear linser (ofte silicone hydrogel) tillader mere ilt. Continuous-wear linser tillader specifikke gasser at penetrere.
2. Tal med din optiker. Der findes mange typer. Din optiker kan foreskrive en engangs-type, der egner sig bedre til overnight-brug (typisk 1-2 ugers holdbarhed).
3. Rengør linserne efter søvn. Søvn i linser øger risikoen for infektioner. Regelmæssig rengøring holder infektioner væk – vigtigere hvis du ikke har engangslinser. Brug passende rensningsvæske.
4. Brug genvådende øjendråber om morgenen. Søvn i linser tørrer dem ud, hvilket giver kløe og irritation.
5. Følg optikerens instruktioner nøjagtigt. Hvis du har engangslinser og sover i dem, skal du skifte dem præcis efter anvisning. Forsøg ikke at forlænge levetiden – du pålægger dem allerede ekstra belastning ved at sove i dem.