Forståelse & tilpasning til progressive bifocallinser

Progressive bifokalbriller kaldes også linjeløse briller, og tillader bæreren at se klart tæt på og langt væk. I fortiden havde bifocallinser en synlig linje på tværs af dem, der adskilte de forskellige forstørrelsesniveauer. Progressive linser har elimineret behovet for de to separate linseområder, hvilket tillader mere naturlig øjenbevægelse. De kan dog tage lidt at vænne sig til, så der er flere ting, du kan gøre for at hjælpe dine øjne med at tilpasse sig.

Ting, du har brug for

• Bog eller avis

Instruktioner

1. Slut med at bære dine gamle briller helt. Hvis du har et separat par læsebriller, brug dem heller ikke.
2. Sæt de nye progressive bifokalbriller på, og placer dem så højt på din næse som muligt.
3. Hold en bog eller avis lige over din skød i din normale læseposition. Bøj dit hoved ned, indtil du kan læse teksten nemt. De fleste har ikke svært ved at bruge progressive bifokaler til læsning, men hvis teksten er sløret, bøj dit hoved nedad, indtil ordene er klare.
4. Rejs dine arme lige ud foran dig, mens du stadig holder læsematerialet. Hold din hoved med din næse rettet mod læsematerialet, mens du ser på ordene. Dette vil hjælpe dig med at bestemme den bedste hovedvinkel til at se objekter i midtdistancen.
5. Træn dine øjne til at fokusere på fjerne objekter ved at bevæge hele dit hoved mod objektet snarere end bare dine øjne. Hvis genstanden stadig ikke er klar, bevæg dit hoved op eller ned lodret, indtil genstanden er krystalklar.
6. Noter den opad- eller nedadvendte hældning af dit hoved, der er nødvendig for at se genstande på forskellige afstande. Prøv at gentage vinkelen så meget som muligt, og med tiden vil du begynde at gøre det automatisk.