Læsning i dårligt lys: Hvad siger videnskaben? (Øjenbelastning og effekter)

Kortvarige effekter

• Læsning i dimt lys i lang tid giver hovedpine, belastning og smerter i øjet. Midlertidige ubehag, der forsvinder ved søvn/pause.

Langvarige effekter

• Douglas Frederick (Univ. California) spekulerer i, at barndomsvaner som læsning i dimt lys eller bog tæt på øjnene kan bidrage til forsvagget syn. I British Medical Journal nævner han myopi (undersigtethed) som en hyppig skade.

Forklaring

• I dimt lys sammentrækker irismusklerne for at gøre pupillen større → indsamler mere lys. Ifølge Howard Howland (Cornell) danner dette et suet billede på netvinduet. For skarpt billede skal øjet vokse længere → belastning → kan føre til myopi.

Modstand

• New York Times: de fleste oftalmologer mener, at dimt lys giver midlertidig ubehag, men ikke permanent skade. Generel synsforringelse med alder og genetik spiller rolle. Nogle forskere: belastningen fra dimt lys kan måske accelerere aldersrelateret synsforringelse.