Sådan Detox for Blepharitis

Blefaritis er en betændelse i øjenlåget. Ifølge Mayo Clinic mange betingelser, herunder bakteriel infektion , allergier og rosacea , kan forårsage denne lidelse. Med blefarit olie kirtler nær øjenvipper funktionsfejl. Som et resultat lågene er kløende, irriteret og ubehageligt. Der er flere måder at afgifte kroppen, men de fleste eksperter foreslå at gøre en lille afgiftende hver dag for at holde dig sundhed i god form. Instruktioner
1

Drik masser af vand hver dag. Ifølge den amerikanske Diætetiske Association, en person har brug for mindst 8 til 10 kopper vand hver dag. Vandet hjælper med at skylle ud toksiner , giftstoffer og skadelige stoffer , der kan forårsage øjenlåget inflammation. Drikkevand hjælper også til at skylle ud alle områder af kroppen.
2

Spis frugt eller grøntsager hver dag . Ifølge Mayo Clinic en person skal spise mindst 20 til 35 gram fibre hver dag. Fiber hjælper kroppen til at fjerne fecal sagen ved at tilføje løs vægt til afføring . Rengøring ud i tyktarmen er en måde at rense ud i hele kroppen . Hvis affaldet ikke er fjernet fra tyktarmen , kroppen fortsætter med at holde disse giftige stoffer, der bidrager til blepharititis . Frugt og grøntsager indeholder også næringsstoffer, som hjælper med at bekæmpe bakterier og allergiske reaktioner.
3

motion regelmæssigt. Gør mindst 20 minutters aerob træning tre gange om ugen . Motion brænder fedt , og det er her de fleste giftstoffer er gemt. The Mayo Clinic rapporterer også, at motion stimulerer tarmens aktivitet, der fører til mere hyppige afføringer , der renser ud i tyktarmen . Fordi blefaritis er en kronisk tilstand , er det vigtigt at holde mængden af toksiner og affald i kroppen på et overkommeligt niveau .
Hoteltilbud