Kontaktlinse-tilpasning: En guide til bekvem bæring

Hvis du er ny til at bære kontaktlinser, kan de tage noget tid at tilpasse sig. Enten du bærer bløde linser eller gas-semi-permeable, GP, kan de være irriterende, indtil du vænner dig til dem. Det kan tage et par uger eller måneder, før dine øjne tilpasser sig kontaktlinserne – men der er visse ting, du kan gøre for at accelerere processen.

Instruktioner

1. Øv sikker applikation. Start altid med rene, vaskede hænder. Skydd kontaktlinse ud af etuit og skyld med den passende løsning. Henvis til retningslinjerne, dine kontaktlinser kom med, for at undgå at sætte dem i oppside ned. Placer kontakten på din finger, og brug din anden hånd til blidt at trække dit øvre øjenlåg op og trække dit nedre låg ned. Placer kontakten direkte på din pupil, mens du kigger enten op eller ligeud, så luk dit øje og rul det i en fuld cirkel. Når du åbner dit øje, skal din kontakt være direkte på din pupil, og dit syn skal være klart.

2. Øv sikker fjernelse. Brug samme teknik til at åbne dit øje beskrevet ovenfor. Med rene, vaskede hænder, knib blidt kontakten og placer den i et etui fyldt med løsning. Afhængigt af din kontaktlinse-type og din personlige tåleevne, kan du måske eller måske ikke sove med dem i – hvis din type linse tillader det, test linserne ved at sove med dem i en nat og en uden.

3. Køb øjendråber. Dine øjne kan føles tørre nogle gange, så brug øjendråber til at genfugte kontakten. De fleste flasker er meget små og kan bæres med dig til enhver tid. Brug øjendråber, når dine øjne føles for tørre.

4. Køb solbriller med 100 procent UV-beskyttelse. Visse øjensygdomme forårsaget af soleksponering kan være værre for kontaktbrugere. Bær altid solbriller ude om dagen – selv i overskyet vejr.