Sådan sterilisere du dit kontaktlinsen-etui korrekt for øjesundhed

Hvorfor sterilisering betyder noget

Når du fjerner dine linser, opbevares de typisk i et plastik-etui. Over tid kan dette etui akkumulere bakterier, der kan forurene dine linser og irritere dine øjne. American Academy of Ophthalmology anbefaler at udskifte kontaktlinses-etuer hvert 2.–3. måned og sanitere dem mindst en gang om måneden. Rens og rengør etuet efter hver brug for at reducere kontaminationsrisiko.

Ting, du har brug for

• Antibakteriel sæbe
• Skåle
• Kontaktlinseløsning
• Opvaskemiddel
• Kogekande

Trin-for-trin guide

1. Vask dine hænder grundigt med antibakteriel sæbe og tør dem.

   Fjern linserne fra etuet, og placer dem i en ren skål med frisk kontaktlinse-løsning.

2. Tøm eventuel resterende løsning fra etuet.

   Vask etuet med varmt vand og nogle dråber opvaskemiddel, skrub let for at fjerne restprodukter.

3. Fyld en kogekande med vand, og lad det koge op.

   Sænk linse-etuet i det kogende vand.

4. Lad etuet koge i 5–10 minutter for at dræbe bakterier.

5. Fjern etuet med tang, og placer det på et rent håndklæde til at tørre på luften. Sørg for, at etuet er fuldstændigt tørt, før du genfylder med ny løsning og linser.

For mere detaljeret vejledning, besøg American Academy of Ophthalmology hjemmeside.