Om Oppustethed

Oppustethed er den forfærdelige følelse, du får i din mave efter at have spist for meget af de forkerte fødevarer . Oppustethed har mange årsager , og der er naturlige såvel som traditionelle behandlinger for det. Betydning

Oppustethed er ofte en gas oprustning placeret i maven og tarmene. Problemet er ofte ledsaget af mavesmerter. Dens intensitet kan variere fra mild til intens. Det er en følelse af, at maven er større end normalt. Efter at have spist et måltid gas og smerte ofte er et fast tegn på oppustethed. Den mest almindelige årsag er ophobning af væske inde i maven. Andre årsager til oppustethed omfatter overspisning, laktoseintolerans , fødevareallergi , forstoppelse, menstruation og andre sygdomme. Fedtholdige fødevarer ofte forårsager oppustethed på grund af en forsinkelse i at tømme din mave, og de ​​øger følelsen af mæthed. Oppustethed er undertiden forårsaget af stress i hverdagen
Function

Oppustethed kan være et tegn på en infektion eller blokering af tarmen . Nogle mennesker lider af irritabel tarm -syndrom , som er en krampe i maven og ændring i afføring. Ofte symptomer på denne lidelse er gas , oppustethed og diarrhea.The årsagerne til IBS er store måltider, igangværende stress , medicin og koffein. Omkring 75 procent af IBS syge er kvinder. Laktoseintolerans eller manglende evne til at fordøje mælkesukker , kan forårsage oppustethed og gas i mange mennesker. Det er en almindelig sygdom hos voksne. Spise færre mælkeprodukter eller finde laktosefri produkter hjælper. Tyggegummi bidrager til oppustethed fordi du sluger luft, når du tygger tyggegummi .

Typer og behandlinger

Forskellige typer af oppustethed kræver forskellige behandlinger. Drikkevand kan hjælpe med oppustethed , fordi det skyller laktose og fedt fra din krop. Visse fødevarer, såsom bønner , mælkeprodukter, kål , rodfrugter, hvede produkter , kulsyreholdige drikkevarer og stegte fødevarer, forårsage oppustethed.
Funktioner

Udover medicinske årsager oppustethed er ofte forårsaget af at spise en kost højt i salt og fødevarer såsom bønner og kål . Tage kosttilskud såsom calcium kan forårsage oppustethed i maven. Den væsentligste årsag er, at maden ikke bliver fordøjet eller absorberes af kroppen ordentligt. Visse grøntsager forårsage oppustethed , fordi kroppen ikke har de rette enzymer til at fordøje dem . Oppustethed er ofte relateret til menstruationscyklus og hormon niveauer i kvinder. Når hormonelle niveauer er høje fører det ofte til træge tarme og forstoppelse . Dette forårsager gas , fordi maden ikke er fordøjet eller elimineres hurtigt nok .
Prevention Solutions

Oppustethed er ofte behandlet med over skranken medikamenter . Dette er ofte den rute, som dem, der ikke ønsker at ændre deres kost eller konsultere en læge. Hvis konstant gas og oppustethed er et problem , bør du konsultere en læge for at finde årsagen og ordentlig behandling. Din læge kan være i stand til at ordinere en stærkere medicin til at hjælpe dig med oppustethed. Ofte oppustethed medicin give kroppen med enzymer, der hjælper fordøje sukker i bønner og andre kulhydrater, der giver problemer . Nogle naturlige måder at genopleve oppustethed kan være at gå en tur eller drikke en kop urtete , såsom fennikel eller mynte . Hvis problemet er kronisk , bør du konsultere en læge, der kan hjælpe dig med at finde en behandling, der vil hjælpe med at lindre oppustethed.
Hoteltilbud