Hvad er mest indflydelsesrigt for at opretholde gode blodsukkerniveauer hos en diabetiker?

Den mest indflydelsesrige faktor for at opretholde gode blodsukkerniveauer hos en diabetespatient er regelmæssig fysisk træning. Fysisk aktivitet hjælper med at sænke blodsukkerniveauet ved at øge kroppens insulinfølsomhed, hvilket giver den mulighed for bedre at udnytte glukose til energi. Motion hjælper også med at reducere kroppens produktion af glukose, hvilket yderligere bidrager til at sænke blodsukkerniveauet. Ud over motion er en sund kost, styring af stressniveauer, overvågning af blodsukkerniveauer regelmæssigt og indtagelse af ordineret medicin som anvist alle væsentlige komponenter i god blodsukkerstyring hos diabetespatienter.