Sådan figur blodsukkeret

Holde et nøjagtigt regnskab over dit blodsukker er en vigtig ingrediens til at holde din diabetes i skak. Et godt fyldt ud blodsukker diagram vil hjælpe dig og din læge for at afgøre , hvor godt din diabetes styres . Følg disse trin for at kortlægge dit blodsukker . Hvad du har brug
1 notesblok
1 pen
Blodsukker test enhed
1 armbåndsur myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Lav et skema i din notesblok , der omfatter 5 kolonner . Dette vil give dig plads nok til korrekt kortlægge dit blodsukker og holde det organiseret .
2

Mærk første kolonne "date ", og i anden kolonne "tid ". Korrekt mærkning af dag og tidspunkt for hver blodsukkeret vil hjælpe dig med at spore , hvad der forårsager stigninger eller fald i dit blodsukker.
3

Mærk tredje kolonne " blodsukker ". Når du har diabetes , vel vidende dette nummer er nøglen til at forstå , hvis din styrer din diabetes.
4

Place i femte kolonne , om du spiste noget mad , før du har testet dit blodsukker . Hvis en fødevare har udløst en stigning i dit blodsukker , det er hvordan du vil vide .
5

Udfyld hver kolonne , hver gang du teste dit blodsukker . Kortlægning dit blodsukker vil hjælpe dig med at kontrollere din diabetes .
Hoteltilbud