Blodsukkerregistrering: Simpel guide til diabetesstyring

Vigtigheden af nøjagtig registrering

At holde en præcis oversigt over dine blodsukkerniveauer er en nøgleingrediens til at holde din diabetes i skjek. En veludfyldt blodsukkergraf vil hjælpe dig og din læge med at bestemme, hvor vel din diabetes styrer. Følg disse trin for at registrere dine blodsukkerniveauer.

Udstyr

• 1 notebog
• 1 pen
• Blodsukkermåleenhed
• 1 armbåndsur

5 trin til at lave din graf

1. Lav en graf med 5 kolonner

Giver plads til at registrere blodsukker organiseret.

2. Kolonne 1: Dato. Kolonne 2: Tidspunkt

Korrekt mærkning af dag og tid for hver måling hjælper med at spore, hvad der forårsager stigninger/fald.

3. Kolonne 3: Blodsukkerniveau

Når du har diabetes, er dette tal nøglen til at forstå, om du kontrollerer din diabetes.

4. Kolonne 5: Har du spist før test?

Hvis en fødevare har udløst stigning, er dette hvordan du finder ud af det. (Bemærk: kolonne 4 udeladt i original – sandsynligvis "medicin/dosis" eller liknende).

5. Udfyld ALLE kolonner HVER gang

At registrere dine blodsukkerniveauer hjælper dig med at kontrollere din diabetes.