Hvad er fonofobi?

Fonofobi er en intens frygt for specifikke lyde. Det er en specifik fobi, som er en angstlidelse karakteriseret ved en overdreven og vedvarende frygt for en genstand eller situation. Frygten for visse lyde kan variere fra mildt ubehag til alvorlige panikanfald og kan gribe betydeligt ind i en persons daglige liv. Udløsere for fonofobi kan omfatte høje lyde, såsom trafik eller byggeri; pludselige, uventede lyde, såsom en dør, der smækker; gentagne lyde, såsom et tikkende ur; og endda visse stemmer eller accenter. I alvorlige tilfælde kan personer med fonofobi opleve fysiske symptomer som svedtendens, rysten, øget puls og åndedrætsbesvær, når de udsættes for den lyd, de frygter. Behandling af fonofobi involverer typisk kognitiv adfærdsterapi, eksponeringsterapi og afspændingsteknikker.