Førstehjælp ved førstegrads forbrænding: Trin-for-trin behandling og hvornår du skal søge læge

Førstegrads (overfladiske) forbrændinger rammer kun epidermis: rødme, smerte, tør, ingen blegner (f.eks. let solbrænding, kortvarig brænding af hedt væske). Helbredes på 3–6 dage uden narben.

Områdig førstehjælp

1. Stop eksponering: Fjern fra varmekilde; afkøl tøj med vand.
2. Afkøl forbrændingen: Koldt (ikke is-koldt) løbende vand i 15–20 min. Eller rent koldt kompres. Aldrig is direkte – forårsager karforkrækning og vævsskade.
3. Vurder: Hvis >7,5 cm i diameter, på ansigt/hænder/fødder/genitaler/led, eller cirkulær → søg læge.
4. Beskyt: Påbring tyndt lag vaseline eller aloe vera gel. Dæk med steril ikke-hæftende kompres (f.eks. Telfa) eller rent ikke-fløjet tøj.
5. Smertelindring: OTC ibuprofen eller paracetamol efter doseringsanvisninger.
6. Væskebalance: Mundlig væske til at erstatte insensibil tab.

IKKE gør

• Knæk blegner (hvis de opstår senere – genvurder som andengrads)
• Påbring smør, olie, tandpasta, æggehvide, sennep – myter, der fanger varme og introducerer bakterier
• Brug hæftende plaster direkte på forbrænding

Søg lægehjælp hvis

• Forbrænding >5–7,5 cm i diameter
• Ansigt, hænder, fødder, genitaler, store led
• Tegn på infektion: stigende smerte, rødme, svulst, pus, røde striber, feber
• Ingen forbedring på 2–3 dage
• Meget unge, ældre, diabetikere, immunsvækkede
• Kemisk/elektrisk forbrænding (altid vurder)

Opfølgning

Hold rent, fugtigt, beskyttet. Brug solcreme (SPF 30+) på helbredt område i 12–18 måneder (risiko for hyperpigmentering).