|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Brandsår

Beskyt dine læber: Forebyg solforbrænding & hold dem sunde

Beskyt dine læber mod solen

Læberne er et af de områder på vores kropper, der er mest følsomme over for solforbrænding, og samtidig et af de sværest at holde ordentligt beskyttet mod solen. Hvis du alvorligt vil undgå solbrændte læber, skal du være parat til at arbejde for det.

Du har brug for

  • Beskytmende læbestift

Fremgangsmåde

Hold dem dækket!

  1. Bær læbestift med SPF 15 eller højere: Mange læbestifter indeholder solfilter i dag, og du kan også finde læbestifter med SPF, hvis du leder efter dem.

  2. Gentag anvendelsen efter en time: Ved stærk sved, spise og drikke. I tvivl, smør mere solfilter på.

  3. Brug solcreme til kroppen i nødsituationer: Hvis du står uden læbeskydd. Det smager måske ikke godt, og kan se hvidt ud på læberne, men det er bedre end en forbrænding og virker i en nødsituation.

Beskyt dine læber i alt vejr

  1. Brug beskyttende læbestift med SPF også på overskyede dage: Sejlere og skiløbere kan fortælle, at det netop er de overskyede dage, der udmærket sig ved at give alvorlige solforbrændinger. En grund er, at solens stråler stærkt reflekteres af vand og sne, og en anden er, at man på grå dage er mere sløv med at beskytte sig selv.

  2. Brug læbestift med SPF, der har en snor til at hænge om halsen: Hvis du ofte får solbrændte læber. Sådan har du altid beskyttelsen til rådighed, og du glemmer ikke at smøre det på, hvis det ligger lige foran dig.

  3. Undgå frugtdyftede læbestifter: Disse tiltrækker bier andre insekter, som får dig til at ville tørre læbestiftet af. Hvis du kan lide frugtduftende læbestift eller glans, smør det bare over et standard læbestift med højt SPF for at undgå forbrænding.

Brandsår