Ankelfraktur vs. forstuvning: Genkend forskellen og hvornår man skal se læge

Lignende symptomer – forskellig alvorlighed

Hvis du nylig har skadet din ankel, kan svulst og blåmærker indikere en alvorlig forstuvning. Desværre kan blåmærker og svulst også indikere en brudt ankel. Hvis du oprindeligt troede, din ankel var forstuvet, men du ikke havde et røntgen, er det vigtigt at overvåge tilstanden af din ankel gennem din heling for at sikre, at den ikke faktisk er brudt. Kontakt din læge, hvis du ikke kan gå på din ankel og er i alvorlig smerte, eller hvis du tror, der er en chance for, at din ankel kunne være brudt.

Ting, du skal bruge

• Røntgen

Trin til vurdering

1. 1. Overvåg din smerte

   Hvis du stadig kan gå på din fod, fortsæt med at gå på den og se, om smerten aftager. Hvis du oplever alvorlig smerte, mens du går på din fod, hold dig fra den og begræns dine bevægelser til at pekte og fleksere din fod, da du måske har pådraget dig et brud. Selvom ikke at kunne gå på din fod ikke nødvendigvis betyder, at din fod er brudt, overbelast dig ikke bare for at være sikker.

2. 2. Tjek for blåmærker

   Normalt, hvis du har en forstuvning, vil din fod ikke blåmærke. Hvis din fod bliver rød, lilla eller sort i farve, især omkring din ankel, er dette et tegn på, at din fod er brudt.

3. 3. Pres på din ankel

   Hvis du er utilstrækkelig til at placere pres på din ankel i en længere periode uden alvorlig smerte, kan du have pådraget dig et brud.

4. 4. Vent og se

   De fleste forstuvninger vil forbedre sig markant inden for 24 til 48 timer. Hvis din ankel er forværret eller svulsten har været der i mere end 48 timer, kan du have brudt din ankel.

5. 5. Få et røntgen

   Ifølge Dr. Lewis Maharam, en løber-læge: "Hvis der er nogen svulst efter en ankel-skade, lad det være røntget." Du kan ikke være 100% sikker på, om du har oplevet et brud uden at få et røntgen, fordi hårrevne-frakturer og knogle-fliser ellers kan overses.