Beskyt din ben-gips: Vandtætning for optimal heling
Gipsens opbygning
En gips er en hård skal lavet af to lag, der beskytter et knækket eller knust ben. Det indre lag er lavet af bomuld, og det ydre lag er lavet af gips eller fiberglas, som er bøjeligt plast. Gipser er ikke vandtætte og bør ikke nedlægges i vand uden et beskyttende dæk. Hvis den indre bomuld bliver våd, kan det forårsage udslæt eller infektion, hvilket vil resultere i en længere genoptræningsperiode. Hold en ben-gips beskyttet i vand med et vandtæt dæk.
Materialer du har brug for
- Vandtæt gips-dæk
- Målebånd
- Stor plastikpose
- Gummibånd
- Vandtæt tape
- Husholdningsfilm
Instruktioner
Metode 1: Vandtæt dæk med håndpumpe
- Søg efter et vandtæt gips-dæk, der inkluderer en håndpumpe. Disse er tilgængelige hos medicinske udstyrsleverandører, lægekontorer og apoteker.
- Mål længden af benet for at købe den korrekte dæk-størrelse. Brug et fleksibelt målebånd og mål bagsiden af gipsen, fra hælen til toppen af gipsen. Tilføj 5 cm (2 tommer) til målingen.
- Mål omkredsen af benet, lige over gipsen, og træk 2,5 cm (1 tomme) fra. Du trækker en tomme for at sikre, at det vandtætte dæk sitter tæt mod benet for at forhindre vand fra at trænde ind gennem løse områder.
- Skyv dækket over gipsen, så den er fuldt dækket. Du bør have yderligere 2,5 cm materiale, der udvider sig ud over toppen af gipsen.
- Brug håndpumpen, der medfølger det vandtætte gips-dæk, til at fjerne al indre luft. Når luften er fjernet, skal dækket se stramt og rynket ud mod gipsen.
- Vent op til 10 minutter før du går i vandet for at sikre, at det vandtætte dæk forbliver stramt og rynket.
Metode 2: Plastikpose
- Skyv posen over ben-gipsen og træk op til netop over toppen af gipsen. Brug dine hænder til at patte posen ned for at fjerne luft på insiden før tætning.
- Stræk et stort gummibånd omkring foden og op ad ben-gipsen på posens yderside. Placér gummibåndet lige over toppen af gipsen, over dit ben. Gummibåndet skal sidde tæt over posen, men bør ikke have en fornemmelse af ubehag over dit ben.
- Vind vandtæt tape over gummibåndet. Det vil tætte gipsen i plastikposen og forhindre vand fra at træde ind.
- Skær eventuel ekstra pose, der udvider sig ud over tape, af.
Metode 3: Ikke-lateksæl
- Mål foden fra hæl til top af gipsen, og tilføj 2,5 cm for at købe den rigtige størrelse.
- Skyv gipsen ind i posen. Justér posen omkring foden før lukning af sælet.
- Træk det ikke-lateks diaphragma-sæl over toppen af gipsen. Det vil udvide sig opad på benet for at skabe et lufttæt sæl.
Knoglebrud (fraktur)
- Brudt kæbe-genoptræning: Hvad du kan forvente og hvordan du håndterer det
- Håndledsfraktur helingstid: Hvad du kan forvente
- Hoftebrud: Symptomer, årsager og hvad du skal gøre
- Beskyt dine vædder: Forebygelse af fibula-frakturer
- Fodbrud: Ingen 'mindre' knogler – alle kræver medicinsk evaluering
- Forebyggelse af armhulssmerter ved brug af krykker: En guide
- Fibula-fraktur: Mekanisme, kraftgrænse, symptomer, diagnostik og behandlingsguide
