Forståelse og forebyggelse af traumatiske hjerneskader (TBI)

En traumatisk hjerneskade er skade på hjernen forårsaget af et slag eller rystelse til hovedet, som fra en bilulykke. De fleste traumatiske hjerneskader hos teenagerer og voksne forårsages af vold, fald og bil- og motorcykelulykker. Hos babyer og småbørn er "rydde-baby-syndrom" den mest almindelige årsag. En traumatisk hjerneskade kan forårsage kognitive defikter og problemer med tale, gang og overordnet motorisk funktion. Der er måder at reducere dine chancer for at lide en traumatisk hjerneskade på.

Forebyggelse af traumatiske hjerneskader

1. Beskyt dit hoved, når du engagere dig i forskellige aktiviteter som ski, skateboard og cykling. Bær altid en hjelm, der sidder ordentligt. Forskning viser, at folk, der bærer hjelm ved cykling, reducerer deres chancer for en traumatisk hjerneskade med otteogfirs procent.
2. Tag en pause fra et grædende baby, hvis det er nødvendigt, for at forhindre tab af kontrol og at ryste babyen. Forældreskab kan være stressende, og endog de bedste forældre kan føle sig overvældet nogle gange. Hvis du føler, at du mister din tålmodighed med et grædende baby eller lille barn, tag en time-out og træk dig tilbage. Tag et par dybe åndedrag og få kontrol igen.
3. Bær din sikkerhedsrem, og vær sikker på, at små børn er fastspændt i en bilstol. Bilulykker, selv ved lave hastigheder, kan forårsage en traumatisk hjerneskade. Hold i mente, at børn under 13 år skal sidde på bagsædet. Hvis muligt, kør en bil med airbags, som kan reducere alvorlige skader ved en ulykke.
4. Reducer risikoen for fald. Faldsforebyggelse er især vigtig for små børn og ældre. Installer lys i nærheden af trapper. Hold i mente, at små børn kan falde ud af vinduer, hvis der ikke er sikkerhedsforanstaltninger. Installer stænger eller låse for at forhindre børn i at åbne et vindue. Læg bademåtter i badekarret for at forhindre glidning.
5. Sikker opbevaring af dit våben. Hold våben uladede og ammunitionslåst og utilgængelig for børn. Lær at bruge dit våben korrekt ved at tage en håndvåbens sikkerhedskursus. Vær sikker på, at dit våben er uladet, før du rengør det.
6. Tjek legepladsen, som dit barn hyppigst besøger. Beton og asfalt er ikke sikre materialer at have under legekonstruktioner. Vælg legepladser til dine børn, der har et materiale under legekonstruktioner, der vil afdæmpe et fald, som sand. Tillad kun børn at lege på udstyr, der er passende for deres udviklingsniveau.