Relief for sammenklemte Nerver

En klemt nerve kan være en del af et større problem eller en mindre irritation . Uanset hvad, er det normalt ubehageligt og smertefuldt. Heldigvis er der en række naturlægemidler og menneskeskabte medicin og kostændringer til rådighed til at hjælpe med at reducere smerte og lidelse det bringer. Kosttilskud

Nogle mennesker bruger kosttilskud, såsom urter , til at yde nødhjælp til en klemt nerve , men generelt , receptpligtig medicin er mere effektive til at hjælpe med at lindre smerter. Alligevel er der dem, der hævder urter hjælpe med at helbrede skaden --- og ikke bare skjule den smerte --- og er at foretrække, fordi de er ikke- addictive.Increasing næringsstoffer i kroppen hjælper med at minimere smerter fra en klemt nerve . For eksempel , B-kompleks vitaminer , vitamin C , zink og omega- 3 fedtsyrer til at reducere smerte takket være tilstedeværelsen af chrom . Linolsyre menes at være en af ​​de bedste næringsstoffer til at hjælpe med at forhindre fremtidige smerter fra en klemt nerve .
Hvad der kan hjælpe

For at reducere risikoen for at få en klemt nerve , tage kosttilskud , der indeholder magnesium, eller naturlægemidler såsom ginseng og garlic.Though ikke så populær som menneskeskabte behandlinger , jernurt er et naturlægemiddel, der hævder brugerne har en aspirin -lignende evne til at reducere smerter. Men i modsætning til aspirin, skal det tages i flere uger , før den virker. Desuden er vindruekerneekstrakt ofte ordineret til at hjælpe med at lindre smerten mærkes fra en klemt nerve .