Terapi for en svulmende disk for at undgå operation

Rygsøjlen består af ryghvirvel adskilt af diske. Disse diske har en hård ydre lag og en blød geleagtig inderste lag . Degeneration af diske får dem til at bule eller rage fra deres normale plads. Svulmende discs kan føre til en diskusprolaps disk , hvor diskens yderste lag bryder åben og den indre gel -lignende center oser ud og irriterer nerver. Terapi er til rådighed til at holde svulmende diske fra at blive diskusprolaps diske og for at undgå operation. Terapi

Se din læge eller fysioterapeut om specielle øvelser for at hjælpe en svulmende disk. Din terapeut guider dig gennem range of-motion og fleksibilitet øvelser for at hjælpe med at styrke muskler, der omgiver disken. Lær rigtige måder at løfte eller nå , som ikke forværrer disken.

Anvende kolde pakninger til disken område for fem til 10 minutter tre eller fire gange om dagen for at reducere betændelse eller hævelse. Varme tilføres en eller to gange om dagen for at løsne stive muskler omkring svulmende disk .

Tag over-the -counter medicin såsom ibuprofen til at lindre smerter forårsaget af en svulmende disk. Din læge kan ordinere kortsigtede smertestillende medicin . Disse stoffer er for kortvarig brug kun på grund af deres risiko for afhængighed . Muskelrelaksantia kan blive ordineret til stivede eller stramme musklerne omkring disken. Tage forholdsregler , når du bruger muskelrelaksantia som de forårsager betydelige døsighed og bør ikke tages, hvis du kører eller betjener maskiner .

Din læge kan anbefale kortikosteroid injektioner for alvorlig betændelse fra en svulmende disk. Injektioner er placeret lige ved det område af svulmende disk og smerte og inflammation er hurtigt reduceret. Injektioner er begrænset til omkring tre om året på grund af alvorlige bivirkninger , der ledsager løbende steroid behandlinger.
Kiropraktik Care

Din læge kan anbefale spinal manipulation fra en kiropraktor til at hjælpe undgå kirurgisk behandling. Din kiropraktor bruger stretching teknikker til at trække ryghvirvel fra hinanden , hvilket giver en svulmende disk til at bevæge sig væk fra enhver nerver kan det være rørende. Du ligger på et særligt skema , der strækker rygsøjlen. Denne behandling kaldes trækkraft .

Kiropraktor bruger ultralyd terapi og elektroterapi til at mindske smerter og betændelse i en svulmende disk . En gel -lignende stof, der anvendes til det område af ryggen , hvor svulmende disk er placeret. En ultralyd maskine er tændt og en tryllestav fra maskinen glider over gel på din hud. Lydbølger ind gennem huden og fremmer blodgennemstrømningen og helbredelse til området. Den kiropraktor placerer elektroder på ryggen og små elektriske impulser , der frigives i ryggen område . Disse elektriske impulser blokere smerte signaler til hjernen , lindre smerter forårsaget af disken. Fem til 10 sessioner af behandlinger kan være nødvendig for at helbrede en svulmende disk.