Sådan genkende symptomerne på B12-mangel

Vitamin B12-mangel er en meget almindelig medicinsk problem, der kan præsentere med meget subtile og ofte vage symptomer . Trods sin udbredelse mange læger undlader at genkende de tidlige symptomer på vitamin B12-mangel , samt de alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser forbundet med det. Vitamin B12-mangel forekommer som følge af enten utilstrækkelig indtagelse eller kroppens manglende evne til at absorbere det. Personer med specialiserede diæter som vegetarer og veganere er særligt modtagelige for vitamin B12-mangel , hvis de undlader at tage de rigtige kosttilskud. For at forhindre de langsigtede neurologiske konsekvenser af vitamin B12-mangel er det vigtigt at være i stand til at genkende symptomerne på vitamin B12-mangel . Instruktioner
1

øje med følelsesløshed , prikken eller brændende symptomer, der især involverer fødder og lår. I erkendelse af symptomer på vitamin B12-mangel tidligt kan hjælpe med at forhindre permanent beskadigelse af nervesystemet.
2

Overvåg for personlighed og psykiatriske ændringer. De psykiatriske symptomer forbundet med vitamin B12-mangel kan være så mild som irritabilitet og angst eller så ekstreme som depression, mani og psykose .
3

Scan din hud regelmæssigt for usædvanlige ændringer tyder for vitamin B12 mangel , herunder områder af hvide misfarvning på ekstremiteterne eller rå sår på vinklerne i munden.
4

Vær opmærksom på ændringer i hovedpine karakter. Hovedpine symptomer på vitamin B12-mangel kan efterligne almindelige migræne hovedpine. Det er almindeligt at have kvalme eller midlertidig synshandicap med hovedpine forbundet med vitamin B12-mangel .
5

Observer for tegn på problemer med hukommelsen . Gradvis kognitiv svækkelse , hukommelse underskud og dårlig koncentration kan være diskret , men yderst tankevækkende af vitamin B12 -mangel. Det er især vigtigt at genkende symptomerne på vitamin B12-mangel hos ældre , da de kan efterligne tidlig Alzheimers sygdom.
6

Ophold på vagt for subtile symptomer på vitamin B12-mangel , såsom træthed , søvnløshed , anoreksi og åndenød. Disse symptomer er alle almindelige og uspecifikke , men kan indikere en tidlig vitamin B12-mangel .
Hoteltilbud