Hvad er de behandlinger af visuel hukommelse Problemer
? Visuel hukommelse er evnen til at forstå og fastholde visuel information . Mennesker med visuel hukommelse problemer ofte finde det vanskeligt at huske ansigter, figurer eller telefonnumre. Mens der ikke er nogen kur, der er måder at forbedre visuel hukommelse , samt forskellige mestringsstrategier . Memory Training Når gøres regelmæssigt , kan mentale øvelser bidrage til at styrke visuel hukommelse . En almindelig metode er at bruge et par øjeblikke ser på et billede, og derefter forsøge at huske detaljer om billedet, efter det er blevet fjernet fra syne.
Puslespil og spil
Memory spil, søgninger billede og ord puslespil er gode redskaber til at forbedre visuel hukommelse færdigheder . Disse typer af sjove aktiviteter er især nyttig for børn, der kan mangle tålmodighed og disciplin at gøre rutinemæssige hukommelse øvelser af sig selv.
Vitaminer & naturlægemidler
Ud over den generelle sundhedsmæssige fordele , vitaminer og naturlægemidler kosttilskud kan øge ilt flow til hjernen , forbedre kognitive funktioner . To naturlige kosttilskud , som har vist positive effekter på hukommelse og fastholdelse er Ginkgo Biloba og vitamin B-12 .
Hormonbehandling
Ny forskning tyder på, at hormonbehandling kan forbedre hukommelsen fungere for kvinder. En undersøgelse offentliggjort af Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism fandt, at en gruppe af postmenopausale kvinder på hormonbehandling viste højere niveauer af hjernens aktivitet under en visuel hukommelse test .
Mestringsstrategier
Da folk med visuelle hukommelse problemer med at finde det vanskeligt at opbevare oplysninger, som de ser eller læser , er audio- alternativer ofte meget nyttigt. For eksempel kan en person lytter til en lydbog stedet for at læse tekst , eller diktere tanker i en båndoptager til senere transskription.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan man deltager i Jordens Dag Aktiviteter og hjælpe med at redde vores miljø
- Kosten restriktioner med en sonde
- Sådan holder din hud blød og glat
- Hvordan man kan reducere vægten med frugt og grønne druer
- Hvad er den største kilde til energi til kroppens celler
- Kalorielette Vegetar Snacks at gøre derhjemme
- Sådan bruges en Bayer Contour
- Kan akupunktur Hjælp til at Slow Down Overgangsalderen
- Sådan Cure Klaustrofobi
- Protese Behandlinger