Hvad kan man gøre, når der er for meget jern i blodet?

Jernoverbelastning , også kaldet hæmokromatose, er en tilstand, der opstår, når kroppen optager og lagrer for meget jern fra maden. Det er en almindelig genetisk tilstand, der kan føre til leverskader, hjertesygdomme, diabetes og andre sundhedsproblemer.

Der er flere ting, der kan gøres for at reducere jernniveauet i blodet:

* Bloddonation :En af de mest effektive måder at reducere jernniveauet på er at donere blod. Hver donation fjerner omkring 1 pint (450 ml) blod, som kan indeholde op til 250 mg jern.

* Flebotomi :Flebotomi er en medicinsk procedure, hvor blod fjernes fra kroppen gennem en nål indsat i en vene. Dette kan gøres på et hospital eller klinik.

* Medikamenter :Der findes medicin, der kan hjælpe med at reducere jernoptagelsen og øge jernudskillelsen. Disse lægemidler omfatter deferoxamin, deferasirox og deferipron.

* Kostændringer :At spise en kost med lavt jernindhold kan hjælpe med at reducere jernniveauet i blodet. Dette inkluderer at undgå fødevarer, der er høje i jern, såsom rødt kød, fjerkræ, skaldyr, bønner, linser, spinat og tørret frugt.

* Undgå C-vitamintilskud :C-vitamin kan være med til at øge optagelsen af ​​jern. Derfor bør personer med hæmokromatose undgå at tage C-vitamintilskud.

Det er vigtigt at tale med en læge om den bedste måde at reducere jernniveauet i blodet på. Afhængigt af sværhedsgraden af ​​tilstanden kan en eller flere af disse metoder anbefales.