Homocystein Definition

Homocystein er en aminosyre, der findes i blodet, som overvåges for at hjælpe med at bestemme risikoen for hjertekarsygdomme. Høj plasma homocystein er ofte forbundet med en øget risiko for koronar hjertesygdom, slagtilfælde og perifer karsygdom. Der er flere forholdsvis enkle trin , der kan tages i retning af at sænke homocystein i kroppen, såsom at spise mere frugt og grønt , eller tage en folat supplement ordineret af lægen sammen med yderligere vitamin B -6 og vitamin B-12 kosttilskud. Fakta

Høje homocystein i blodet kan forårsage mange problemer . Det kan beskadige foring af arterierne , samt at øge chancerne for at der dannes blodpropper . En blodprop kan rejse gennem blodbanen og sidde fast i dine lunger , hjerte eller hjerne , hvilket kan føre til flere potentielt fatale resultater , såsom blodprop , hjerteanfald eller slagtilfælde .
Identifikation hoteltilbud

Homocystein måles ved hjælp af en simpel blodprøve . Den blodprøve kan indgives på ethvert tidspunkt , og kræver ingen forudgående forberedelse. Hvis du er fast besluttet på at have store mængder af homocystein , så det næste skridt vil blive fastlagt af Deres læge, som vil tage alle dine risiko for hjerte-kar- sygdom i betragtning. Hvis du ikke har andre væsentlige risici , så vil din læge først og fremmest bare tage et vågent venter tilgang og overvåge niveauerne nøje.

Overvejelser

Selvom visse genetiske faktorer har indflydelse homocystein er niveauet af homocystein i blodet bestemmes mere så ved en persons kost end noget andet. Folinsyre og de fleste af "B " vitaminer , såsom B -12 og B-6 , der fungerer bedst for at nedbryde og sænke homocystein i kroppen. Fødevarer med et højt indhold af folinsyre omfatter masser af grønne grøntsager , og mange kornprodukter, såsom korn og brød.
Fordele

Homocystein produceres og anvendes naturligt af kroppen i cellulær metabolisme og fremstilling af proteiner. Nylige undersøgelser viser, at laboratorieundersøgelse for plasma homocystein kan forbedre vurderingen af ​​risikoen . Dette synes at være særligt nyttigt for patienter , der er disponeret for eller har en personlig eller familiær disposition for hjerte-kar- sygdom .
Forebyggelse /Solution

spise mere frugt og grøntsager, samt mange morgenmadsprodukter og andre kornprodukter er et stort første skridt i at sænke kroppens homocystein . Læger kan også foreslå at tage en folat supplement sammen med en vitamin B -6 og B-12 supplement. Gode ​​kilder til vitamin B-6 omfatter kartofler , bananer og kylling, mens du kan tilføje ekstra vitamin B-12 til din kost ved at spise flere mejeriprodukter , oksekød og visse former for fisk.