Sådan behandler Hoste & Overbelastning

Din krop gør du hoster at hjælpe med at rydde din hals og luftveje. Hoste kan være forårsaget af allergi, en kold , eller nogen form for hals /luftvejsirritation . Instruktioner
1 p Hvis du har en hoste, der pirrer din hals , hoste sugetabletter eller hårdt slik kan hjælpe. Nogle mærker er Vicks eller Ludens Throat Lozengers .
2

Køb en fordamper eller luftfugter til at sætte på dit værelse , vil dette øge luftfugtigheden i luften og fugte din nasal pasages . Tage et varmt dampende brusebad kan også hjælpe en tør hoste på grund af den øgede fugtighed
3

Sørg for at drikke masser af væske - . Vand er den bedste over andre sportsgrene eller drikkevarer sukker <. br >
4

tage et vitamin som C -vitamin kan hjælpe med at forebygge visse sygdomme som forkølelse , der kan føre til hoste . Jeg kan godt lide Halls Defense Vitamin C.
5

Mejeriprodukter er en slim producere fødevarer og bør undgås, når du har en kold eller hoste en masse.
6

der er mange over skranken medikamenter , der kan hjælpe dig .

Expectorants tynd slim , hvilket gør slim lettere at hoste op .

hoste suppressants , Robitussin kan mindske din hoste . hoteltilbud

Decongestants bruges til at rydde løbende næser og post nasal drypper.
hoteltilbud