Retsmidler til allergikere

lider af allergi kan forstyrre dit liv. Det er aldrig sjovt at skulle bære en kasse af væv rundt eller at have en rød næse , rindende øjne og udmattelse fra din allergi . Der er både naturlige og receptpligtig måder at hjælpe med at lindre din allergi . Rengøring

Hvis du lider af allergi på grund af støv eller mug , være på vagt om rengøring. Støv med en fugtig klud for at slippe af flere af husstøvmider. Støvsug regelmæssigt med en støvsuger , der har et HEPA filter . Vask dine plader mindst ugentligt i varmt vand. Vask din anden strøelse mindst hver anden uge. Vær sikker på at bruge en rullemadras , fordi det hjælper med at holde husstøvmider ud af madrassen og hjælper forlænge levetiden af madrassen.
Natural Allergi Relief

Få nødhjælp fra din allergi ved at anvende en af flere forskellige naturmedicin. Disse kan endda give bedre lindring end receptpligtig medicin uden bivirkninger .

Brug en Neti Pot . Fyld Neti Pot med varmt saltvand og bruge det til at klare dine bihuler. Den vasker dine bihuler og slipper af allergener.

Tag 1.000 mg quercetin hver dag , startende mindst seks uger før allergi sæsonen . Quercetin fungerer som et antihistamin . Det er også en naturlig antioxidant , der hjælper til at befri kroppen af ​​frie radikaler og forhindre cellebeskadigelse . Brændenælde (300 mg dagligt) og hestehov ( 4 doser på 8 mg hver pr dag) er også naturlige alternativer til antihistaminer.

Eucalyptus er et kendt middel . Det reducerer hoste, slim og lindrer nasal overbelastning .

Lucerne siges at slappe af immunsystemet og dermed reducere kroppens reaktion på allergener. Nogle mennesker reagerer på lucerne, så vær forsigtig , indtil du er sikker på at du ikke reagerer på lucerne.

Apple cider eddike har mange helbredende egenskaber. Det vil lindre ondt i halsen , mindske mængden af ​​slim i sinus hulrum , og hvis den bruges sammen med en kiste komprimere , vil det faktisk forkorte den tid af en forkølelse.

Næsespray er effektiv til at lindre symptomer på allergi . Brug en saltvandsopløsning næsespray eller en, der indeholder xylitol , hvis du ønsker at bruge en naturlig næse spray.

Medicin

finde lindring fra din allergi symptomer ved hjælp af enten receptpligtig medicin , over-the- counter (OTC ) lægemidler eller en kombination af de to. Zyrtec er et effektivt allergi medicin og er tilgængelig i generisk form , hvilket gør det mere overkommelige. Claritin er også OTC , men kan ikke være så effektiv som Zyrtec . Hvis du har brug for en decongestant , kan du altid tage Sudafed eller nogen af ​​dens generiske former .

Vælg mellem OTC næsespray eller en af ​​de mange receptpligtig næsespray rådighed. De fleste mennesker kan bruge næsespray , når de har brug for dem og få et bedre svar , end de gør , når de tager oral medicin hele tiden.

Tal med din læge , før du tager nogen form for medicin eller supplement. Din læge kan hjælpe dig med at vælge den løsning , der er bedst for dig og dine medicinske behov.
Hoteltilbud