Sådan Remedy allergi Uden Medicin

Allergi kan resultere i mange ubehagelige symptomer som løbende næse , hvæsen og rindende , kløende øjne . De mest almindelige syndere er pollen , selskabsdyr skæl , støv og mug . Du kan være interesseret i alternative behandlinger, fordi medicin ikke virker for dig, eller bare foretrækker ikke at bruge dem. Naturlige behandlinger er tilgængelige for dig og er mest effektive , når de anvendes i forbindelse med hinanden . Instruktioner
1

Udfør nasal douching . Skyl din næse med saltvandsopløsning . Dette hjælper med at fjerne ulovlige partikler fra dine næsebor . Den bedste måde at gøre dette på er at købe et kit , der indeholder enten en neti pot eller pære sprøjte sammen med en færdig løsning . Følg anvisningerne , der følger med produktet.
2

Eksperimenter med naturlige behandlinger . The University of Maryland Medical Center og naturlig sundhed ekspert Dr. Andrew Weil foreslår følgende kosttilskud kan være til gavn : quercetin ( 125 mg dagligt ) , brændenælde ( 600 mg daglig ) og hestehov (500 mg dagligt ) . Prøv akupunktur; det har vist sig at lindre allergi hos nogle mennesker.
3

Vær opmærksom på , om stress forværrer din allergi og symptomer på nogen måde. Hvis du finder et link , eksperimentere med stress -reducerende aktiviteter som yoga, meditation , dyb vejrtrækning og positiv visualisering
4

begrænse eller fjerne mejeri i din kost.; det indeholder et protein kendt for at forstyrre korrekt immunforsvar og forårsage immunsystemet til at overreagere på allergener.
hoteltilbud