Håndter støvallergi: Symptomer, lindring og forebyggelse

Du har brug for

• Medicin (antihistaminer, afknugningsmidler)
• Luftreiner
• Avfugter

Instruktioner

1. Kontroller symptomer medicinsk. OTC antihistaminer/afknugningsmidler kan hjælpe. Eller konsulter læge for recept. Brug medicin som anvist.

2. Fjern støv fra overflader. Brug husholdningsrengøringsmiddel 1–2 gange ugentligt på borde, skirtinger, vindueskanter, jalousier, billederammer, loftventilatorer.

3. Hold tæpper stovfrie. Støvsug 1–2 gange ugentligt. Ved alvorlig allergi: overvej at fjerne tæpper til fliser, vinyl eller trægulv.

4. Hold madrassen stovfri. Brug støvtæt overdrag på madrasser og puder for at forhindre allergisk reaktion under søvn.

5. Vask sengetøj ugentligt. Laken, pudebezug, dyne ugentligt for at reducere støvallergi.

6. Skaff en luftreiner. Fjern luftburnet stov med bærbar luftreiner. Skift varmepumpe/klimaanlægs-filter regelmæssigt.

7. Køb en avfugter. Husedyr trives i fugt. Placer avfugter i hus og kælder for at sænke luftfugtighed og hæmme husedyr.