Hvordan man undgår allergi

Hvad er allergi , og hvordan får du dem Allergener er fra pollen , mug, støv, pollen og kæledyr? . Peanuts kan udløse allergi. Mere end 20% af amerikanere lider af allergi. Symptomerne er hududslæt , løbende næse eller rindende øjne . Her er hvordan at undvige allergi. Instruktioner
1 p Hvis du er allergisk over for æg erstatte æg til 1 tsk bagepulver plus 1 spsk vand og 1 spsk eddike . Eller 1 tsk gær opløst i 1 /4 kop varmt vand. Eller bland 1 1/2 tsk vand med 1 1 /2 tsk vegetabilsk olie og 1 tsk bagepulver . Mange pasta kommer med æg. Ingredienser vil sige albumin , globulin eller ovomucin .
2.

Hvede. Stedfortræder hvede med rismel , kartoffelstivelse, sojamel eller majsmel .

Roter fødevarer til at udpege bestemte fødevarer du måske være allergisk over for .
3

Drik grøn te, spise boghvede , kiwi eller fisk. Disse vil åbne op for en stoppet næse , fordi de indeholder naturlige antihistamin.

Grøn te vil blokere eller lukke receptorer , der fortæller din krop til at reagere på allergens.Buckwheat findes i æbler , løg og citrusfrugter. Dette vil regulere dine membraner til at frigive histamin.

Kiwi vil holde dine hvide blodlegemer frigive histamine.Lean kød og fisk vil forhindre, at dine celler frigive histamin.
4

Øvelse indendørs .

Hvis pollental er høje , bliver inde .

Brug dunpuder . Falske eller syntetiske puder er vist sig at indeholde allergener.

Steam rense dine tæpper regelmæssigt for at fjerne husstøvmider.

Hold luftfugtigheden i dit hjem under 50%.

Vask dit sengetøj en gang om ugen i varmt vand. Kør dine puder i tørretumbleren.
Hoteltilbud