Hvedeallergi: Naturlige & medicinske midler til lindring

Dem med hvedeallergier kan opleve mindre til ekstreme reaktioner ved indtagelse af hvedeprodukter, herunder åndesværigheder, bylder og astma. Mere alvorlige reaktioner inkluderer anafylaktisk chok, som kan føre til død, hvis ikke behandlet. Følg disse naturlige og medicinske midler for at hjælpe med at bremse din hvedeallergi.

Undgå hvede

Først, det indlysende: Undgå hvedeprodukter, hvis du er allergisk over for hvede. Hold dig væk fra brød, muffins, øl, kaffe-erstatningsmidler, pasta, modificeret fødevare-stivelse og mejeriprodukter, sojasovs og andre produkter direkte eller indirekte lavet af hvedeproteiner. Våg efter hvede-biprodukter, som kan komme i mange former og ikke altid vil være mærket som "hvede". Uddan dig selv på variationerne af hvede-derivater brugt i fødevarer og drikkevarer. Hvis usikker på en bestemt ingrediens, tæt chansen. Vent med at spise eller drikke produktet, og spørg din læge, om du kan indtage det sikkert.

Tag antihistaminer

Tag et over-the-counter antihistamin ved det første tegn på en allergisk reaktion efter forbruget af et hvedeprodukt. Tag én dosis oral diphenhydramin for at lindre symptomer. Vær forsigtig, dog; diphenhydramin inducerer søvnighed, så det kan forringe din evne til at fungere normalt – især at køre et køretøj eller betjene maskiner. Anvend diphenhydramin-salve, hvis du udvikler en hudreaktion på allergien som bylder. Kombiner oral og topisk anvendelse af diphenhydramin for at bekæmpe overflade- og indre reaktioner. Stol ikke på antihistaminer designet til længerevarende brug, som trycyclics, til at lindre dine systemer hurtigt, medmindre du har taget en på en regelmæssig basis.

Bær en EpiPen

Bring en epinefrin-sprøjte med dig, hvor du hen går, hvis du har en alvorlig hvedeallergi. Bær to sprøjter med dig til alle tider, hvis du er i risiko for at have en anafylaktisk reaktion, for at købe tid for nødtjenester at nå dig. Injektér sprøjten med det samme, hvis du indtager hvede eller et hvede-biprodukt, og kontakt nødmedicinske tjenester for at få den passende behandling for at forhindre yderligere komplikationer.