Naturlægemidler helbredelsesmetoder for ADHD

ADHD eller Attention Deficit Hyperactive Disorder , er en adfærdsmæssig tilstand karakteriseret ved uopmærksom , impulsiv og hyperaktiv adfærd. ADHD patienter er ofte bekymrede , stresset, let distraheret , squirmy og snakkesalig . Medicinske forskere stadig ikke kan lokalisere den nøjagtige årsag til ADHD, selvom genetik , toksin eksponering og neurotransmitter aktivitet kan alle være faktorer. Fordi der er ingen specifik årsag , er der ingen specifikke kur . Howedver , der er nogle urter , der kan hjælpe med at lindre dine ADHD symptomer . Citronmelisse

Prøv citronmelisse urt. Citronmelisse ( Melissa officinalis) er en af ​​de beroligende urter i mint familien . Det har været brugt siden middelalderen for at reducere angst og stressniveau. Citronmelisse bruges ofte sammen med andre beroligende urter , især kamille og baldrian , for at opnå en afslappende effekt . Tag tilskud af citronmelisse for at reducere din angst niveauer , øge din koncentration niveauer og forbedre dine memorization færdigheder .
Ginkgo

Tag ginkgo kosttilskud. Ginkgo ( Ginkgo biloba ) forbedrer blodstrømmen til hjernen og øger neurotransmitter niveauer , som begge bidrager til at optimere hjernefunktion. Gingko kan hjælpe dig med at reducere dine uopmærksomme symptomer ved at tillade dig bedre at fokusere og koncentrere sig i længere perioder. Fordelene ved gingko er mere udtalt med langvarig brug, og de ​​positive virkninger kan være permanent . Selvom ginkgo typisk har få bivirkninger , øger du risikoen for blødning , hvis du tager høje doser af anti- størkne medicin .
Sibirisk Ginseng

Brug sibirisk ginseng som et nydelsesmiddel . Sibirisk ginseng ( eleutherococcus senticosis ) er en hjerne nydelsesmiddel , der kan hjælpe med at forbedre din hukommelse og øge din niveauer af koncentration. Sibirisk ginseng har historisk set været brugt af russiske og sibiriske folk til at hjælpe dem med at tilpasse sig til stressende forhold . Sibirisk ginseng er også menes at hjælpe kroppen moderat dens frigivelse af energi , der kan reducere dine hyperaktivitet niveauer, og gøre dine bevægelser mindre spastisk .
Gøtu Kola

Prøv Gøtu Kola for at øge din mentale funktion . Gøtu Kola ( Centella asiatica ) har været anvendt i tusinder af år i indiske og kinesiske kulturer til at reducere stress og mental træthed . Denne urt menes at forbedre blodgennemstrømningen til hjernen, hvilket kan øge din mentale aktivitet og mindske din angst niveauer . Gøtu Kola kan også reducere din uopmærksomhed ved at reducere dine svar til eksterne stimuli , især høje lyde .
Kava ​​Kava ​​

Tag kava kava kosttilskud for at reducere ADHD symptomer . Kava Kava ​​(Piper methisticum ), kan hjælpe dig til bedre at håndtere dine ADHD symptomer ved at øge din følelse af tilfredshed og trivsel. Kava kava er en naturlig beroligende , der hjælper med at lindre angst , anspændthed, søvnløshed og nervøsitet. Fordi kava kava kan være svært på din leveren, bør du kun tage denne urt under vejledning af en sundhedsperson.
Kamille

Prøv kamille at berolige dit flosset nerver. Tysk kamille ( Matricaria recutita ) har længe været brugt til at fremme en generel følelse af ro. Afslappende kan hjælpe med at reducere dine ADHD symptomer , da beroligende din hjerne aktivitet kan hjælpe dig med at styre din opmærksomhed. Kamille kosttilskud og te sælges i helsekostforretninger . Denne urt er forbundet med meget få bivirkninger.
Hoteltilbud