Knæ-krepitus: Benigne vs. patologiske årsager og hvornår man skal bekymre sig
Hvad er krepitus?
Krepitus = hørbare eller palpablere led-lyde (knald, klik, gnid, knas). Hvis smertefri, er det normalt benign.
Benigne (fysiologiske) årsager
- Sene/bånd, der snapper over knoglerne prominenser
- Gasboble-kavitation (tribonukleation) – "knogleknæk"-mekanisme
- Normal meniskal glidning under fleksion/ekstension
Patologiske årsager (Når forbundet med smerte/svulst/ustabilitet)
- Artritis: Kondral tab → knoglen-mod-knogle gnid (krepitus + smerte + stivhed).
- Menisk-skade: Mekanisk klik/knald + fangning, låsning, givning.
- Patellofemoral maltracking: Krepitus med anterior knæsmerte (især trapper, knæbøjning).
- Løst knoglefragment: Intermitterende fangning, låsning.
Røde flag for ortopædisk henvisning
- Smerte med krepitus
- Effusion (svulst)
- Ustabilitet / givning
- Tab af bevægelsesomfang
- Varme/rødme (infektion/inflammatorisk)
- Traume-anamnese
Lyde alene = berolig. Lyde + symptomer = undersøg.
Ører og hørelse
- Nasal anatomi: Ydre næse, indre hulrum og paranasale sinusser forklares
- Lindring af øre-tryk: Sikre metoder til at "poppe" ørerne
- Vejen til at blive tale- og sprogpatolog (SLP): Bachelor, Master, Praxis, Autorisation
- Sinusitis med øre-, nakke- og hals-smerter: Anatomiske links og håndtering
- Næseblod: Hvornår bekymre sig, selvpleje & hvornår HNO
- Ørehul-lukning: Sådan forhindrer du, at et nyt hul lukker sig
- Forstå svimmelhed og tinnitus: Årsager & lindring
