Beskyt din hørelse på koncerter: Tips og strategier

Din hørelse er et dyrebar og værdifuldt værktøj, som de fleste tager for givet. Mens det måske er i perfekt form lige nu, er chancerne for, at du ved tidspunktet, du rammer 40, allerede bemærker en betydelig forskel i din evne til at høre. Heldigvis kan du hjælpe med at beskytte din hørelse ved at gøre nogle kloge valg, før du deltar i høje begivenheder som koncerter eller raves.

Ting du har brug for

• En æske ørepropper
• N-Acetyl Cystein (hvis ønsket)

Instruktioner

1. Ørepropper er let at få fat i og ret billige, så der er absolut ingen undskyldning for at gå til en koncert uden dem i hånden. De kommer i både skum og silikon varianter og er lette at indsætte. Sørg for at rulle dem mellem dine fingre så tæt som muligt, før du skyder dem ind i dit øre. Hvis du ikke kan finde den rette vinkel første gang, prøv igen, indtil ørepropperne sidder sikkert i dine ører. De vil ikke virke så godt, hvis de ikke bruges korrekt. De fleste engangs ørepropper reducerer lyden med et sted mellem 26 og 33 decibel, så ikke alle ørepropper er skabt lige. "Quiet! Please" skum ørepropper reducerer støj med 29 decibel og er lette at finde i de fleste apoteker. Dog for maksimal beskyttelse, bestil en æske Howard Leight Max propper, som vil sænke lyden med 33 decibel.
2. N-Acetyl Cystein, eller NAC, er et stærkt antioxidans, der er bevist at beskytte mod høretab, når det tages før eller kort efter udsættelse for skadelig støj. Faktisk bruger den amerikanske regering det til at beskytte hørselen af soldater, der går ud i kamp. Det er tilgængeligt til bestilling online og kan endda findes i visse apoteker og sundhedsbutikker. Dog er dette ikke nødvendigvis ment at erstatte ørepropper. Det ville være klogere at bruge de to i kombination med hinanden.
3. Hvis du har muligheden, skal du altid vælge en udendørs koncert eller rave frem for en indendørs. Indendørs koncerter kan være betydeligt højere end udendørs koncerter, fordi støjen ikke har alt det åbne rum at flygte til, og opbygger inden for væggene.
4. I tilfælde af, at der ikke er fastsatte sæder, eller du har græsplæne sæder, giv agt på, hvor højttalere er placeret. Majoriteten af tiden giver folk absolut ingen opmærksomhed på, hvor de er i forhold til højttalere, men der er en verden af forskel mellem at sidde 10 fod og 100 fod fra dem.
5. Hvis du er en musiker, der optræder på et højt arrangement, men engangs ørepropper forstyrrer din evne til at høre visse frekvenser, der er nødvendige for din evne til at optræde, bør du sandsynligvis gå til en høreapparatspecialist eller en audiolog og have et par tilpassede musikers ørepropper lavet til dig. De kan tilpasses til at blokerere visse frekvenser mere end andre, og er nemmere at indsætte end engangs ørepropper, fordi de er formet specifikt til dine ører. De koster mellem $150 og $200, men er værd investeringen.